02.10.2026 -- Artrite bağlı zonklayıcı diz ağrısı veya şiddetli migren sancısı çeken kişiler için egzersiz genellikle akla gelen ilk çözüm değildir; ancak yeni bir kanıt incelemesi, egzersizin ilk sıralarda yer alması gerektiğini savunuyor. Araştırmacılar daha kısa süreli ve düşük yoğunluklu egzersizlerin, yaygın ağrı kesici ilaçlarla kıyaslanabilir —hatta onlardan daha üst... Devamını oku

01.10.2026 -- Kronik stres, yaşlanma sürecinde kadınların beyin fonksiyonlarını erkeklere kıyasla daha ağır etkileyebilir. Demans (bunama) belirtisi göstermeyen, 50 yaş ve üzeri yaklaşık 3.900 sağlıklı yetişkin üzerinde yapılan yeni bir araştırma; sürekli stres düzeyi yüksek olan kadınlarda, erkeklere kıyasla dikkat ve dil becerilerinde daha belirgin bir gerileme görüldüğünü ort... Devamını oku

30.09.2026 -- İnme, genç yetişkinler arasında giderek daha yaygın hale geliyor. ABD'de yaklaşık otuz yılı kapsayan geniş çaplı bir nüfus araştırması, 20 ila 54 yaş arası yetişkinlerde inme oranlarının neredeyse iki katına çıktığını ortaya koydu. Çalışmanın yazarı Cincinnati Üniversitesi'nden Dr. Emily Fisher, "İnme geleneksel olarak ileri yaştaki yetişkinlerin bir hastalığ... Devamını oku

29.09.2026 -- Yeni bir araştırmaya göre, yalnızlık ve sosyal izolasyon bir kişinin sağlıklı yaşam süresinden altı yıla kadar kayba yol açabilir. Araştırmacılar insanlar büyük ölçüde sağlıklı alışkanlıklarını sürdürseler bile, yalnızlık hissettiklerinde ve izole olduklarında hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarının zarar gördüğünü bildirdi. Bu iki durum birbirinden f... Devamını oku

28.09.2026 -- Yeni bir araştırmaya göre, düzenli bir işi sürdürmekte zorlanan orta yaşlı bireylerde beyin, olması gerekenden daha erken yaşlanabilir. Araştırmacılar, 23 Eylül'de *Alzheimer’s & Dementia* dergisinde yayımlanan çalışmada; erkekler arasında istikrarsız bir iş geçmişinin, bilişsel testlere göre olması gerekenden yaklaşık yedi yıl daha yaşlı bir beyne sahip olmakla e... Devamını oku