Yeni bir araştırmaya göre, çalışma stresi orta yaşlı çalışanların çoğunun uykusunu bozarak sağlıklarını olumsuz etkiliyor. Araştırmacılar, 50 ila 66 yaş arasındaki küçük bir grup insanın neredeyse %70'inin, daha önce uyku bozukluğu öyküsü olmamasına rağmen, sürekli uyku sorunları yaşadığını bildirdi. Daha da endişe verici olanı ise, araştırmacıların belirttiğine göre, katılımcıların 10'da 9'undan fazlası (%92) bir yıllık çalışma süresince en az bir kez uyku bozukluğu için klinik eşiği aştı. İngiltere'deki Edinburgh Üniversitesi'nden Athanasios Tsanas; "Bu teşhis edilmemiş grupta ortaya çıkardığımız uyku sorunlarının büyüklüğü beni gerçekten şaşırttı. Analizimiz, bu uyku ve refah sorunlarının çoğunun işle ilgili olduğunu ve genel refahın büyük ölçüde sürdürülebilir iş-yaşam dengesine b... Devamını oku
Yeni bir çalışma, cep telefonlarının küçük çocukların okuma becerilerini köreltebileceğini söylüyor. Araştırmacılar, sadece cep telefonu sahibi olan ilkokul öğrencilerinin okuma anlama testlerinde daha düşük puan aldığını bildirdi. Çocuğun okulda cep telefonu taşımasının puanı... Devamını oku
Bebeğinizin dil öğrenmesinde beyin gelişimine katkıda bulunmak mı istiyorsunuz? Yeni bir çalışma, onlarla konuşurken mümkün olduğunca göz teması kurmanızı öneriyor. Araştırmacılar, göz temasının bebeğin neyin önemli olduğuna karar vermesine yardımcı olduğunu ve beyin dalgaların�... Devamını oku
