Çocukların hayal gücü çok derindir. Hayali oyun, çocukların eğlenmesi için zararsız bir yol olarak görülse de, yeni bir araştırmaya göre zihinsel sağlıkları ve gelişimlerinde çok önemli bir rol oynayabilir. Araştırmacılar, hayali oyun oynama yeteneği daha yüksek olan küçük çocukların ilkokula başladıkları zamana kadar daha az duygusal ve davranışsal sorun yaşadıklarını bildirdi. Avustralya'daki Sidney Üniversitesi'nden Fotini Vasilopoulos; “Bu bulgular, birçok çocuğun ekran başında daha fazla zaman geçirdiği, daha yapılandırılmış aktivitelere katıldığı ve serbest, hayal gücüne dayalı oyun için daha az fırsata sahip olduğu günümüzde özellikle önemlidir. Taklit oyunları kolayca göz ardı edilebilir, ancak çocukların ruh sağlığını desteklemede önemli bir rol oynar” dedi. Yeni çalışma için araştırmac�... Devamını oku

Kronik uykusuzluğu tedavi etmek için ilaçları davranışsal terapiyle birleştirmenin tüm hastalar için en iyi yöntem olmayabileceğini yeni bir uygulama kılavuzu belirtiyor. Klinik Uyku Tıbbı Dergisi'nde yayınlanan kılavuza göre, uykusuzluk için bilişsel davranışçı terapi (BDT-I) tek baş�... Devamını oku

Bir enstrüman çalmak, yurtdışına seyahat etmek, arkadaşlarla akşam yemeğine çıkmak. Bunların hepsi hayata renk katan keyifli aktiviteler. Ve yeni bir araştırmaya göre, bunlar aynı zamanda beyin gücünü artırmanın ve Alzheimer hastalığı veya bunama riskini azaltmanın en güçlü yolları... Devamını oku