Sağlık Dünyasından Son Haberler

Stresinizi Azaltmak mı İstiyorsunuz? Bu Günlük Alışkanlıklarla Başlayın
Stresinizi Azaltmak mı İstiyorsunuz? Bu Günlük Alışkanlıklarla Başlayın

Muhtemelen çoğu insanı paniğe sürükleyecek bir durumda bile sakinliğini asla kaybetmeyen birini tanıyorsunuzdur. Peki neden baskı altında paniklemiyorlar? Bunu "psikolojik esneklik" denilen bir şeye bağlayabilirsiniz. Binghamton Üniversitesi'nden Lina Begdache; "Durumu düşünme biçimlerini değiştirebiliyorlar ve ardından stresi yönetmek için beyin kaynaklarını kullanabiliyorlar" dedi. O ve meslektaşları yakın zamanda, düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını değişen durumlara yapıcı bir şekilde uyarlama yeteneğinin temelini aydınlatan bir anketin sonuçlarını yayınladılar. Çalışma için, 401 üniversite öğrencisine (bunların %58'i kadın) beslenme alışkanlıkları, uyku düzenleri, egzersiz, alkol ve esrar kullanımı ve daha fazlası hakkında sorular soruldu. Sonuç: Sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyenler, stresle ba... Devamını oku

Erken Kalkıp Egzersiz Yapanlar
Erken Kalkıp Egzersiz Yapanlar

Yeni bir araştırmaya göre, "erken kalkıp egzersiz yapmak" insanlar için daha iyi sağlık faydaları sağlıyor. Araştırmacılar, düzenli olarak sabah erken saatlerde egzersiz yapan kişilerin, tıkalı arterler, yüksek tansiyon, tip 2 diyabet veya obezite geliştirme olasılığının önemli ölç�... Devamını oku

Her İki Diyabet Türü de Demans Riskini Artırıyor
Her İki Diyabet Türü de Demans Riskini Artırıyor

Yeni bir araştırmaya göre, her iki diyabet türü de bir kişinin demans riskini önemli ölçüde artırıyor. Araştırmacılar, 18 Mart'ta Neurology dergisinde yayınlanan bir çalışmada, tip 1 diyabetli kişilerin diyabeti olmayanlara göre demans geliştirme olasılığının neredeyse üç kat daha... Devamını oku


İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2026 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.