Yeni bir çalışma, Akdeniz diyeti uygulayan kişilerin felç riskini azaltabileceğini bildiriyor. Araştırmacılar, Akdeniz diyetine en çok benzeyen beslenme düzenine en yakın olan kadınların her türlü felç riskinin %18 daha düşük olduğunu bildirdi. Çalışma, özellikle kan pıhtılaşmasından kaynaklanan felç riskinin (iskemik) %16, beyin kanamasından kaynaklanan felç riskinin (hemorajik) ise %25 daha düşük olduğunu ortaya koydu. Araştırma için, araştırmacılar 133.000'den fazla kadın öğretmen ve yöneticiyi içeren uzun süreli bir Kaliforniya öğretmen araştırmasından elde edilen verileri analiz ettiler. Kadınların sağlık durumları 1995'ten beri takip ediliyor ve hepsi çalışmaya katıldıklarında kapsamlı bir diyet anketi doldurdular. Araştırmacılar, Akdeniz diyetinin bol miktarda taze meyve ve sebze, tam tahıllar, tohumlar, kuruy... Devamını oku

Kanseri yenmek küçük bir başarı değil, ancak yeni bir araştırmaya göre, aşırı işlenmiş gıdalarla dolu bir diyet, kanserden kurtulanların gelecekteki sağlığını olumsuz etkileyebilir. Araştırmacılar, aşırı işlenmiş gıdalar açısından zengin diyetler uygulayan kanser hastalarını... Devamını oku

Yeni bir araştırmaya göre, kadınların menopozun eşiğinde yaşadıkları belirtiler, beklediklerinden çok farklı olabilir. Perimenopoz dönemindeki kadınlar (son adet dönemine kadar olan süre ve sonrasındaki yıl), sıcak basmaları ve gece terlemeleriyle boğuşmayı beklerler. Ancak araştırmac... Devamını oku