Kronik uykusuzluğu tedavi etmek için ilaçları davranışsal terapiyle birleştirmenin tüm hastalar için en iyi yöntem olmayabileceğini yeni bir uygulama kılavuzu belirtiyor. Klinik Uyku Tıbbı Dergisi'nde yayınlanan kılavuza göre, uykusuzluk için bilişsel davranışçı terapi (BDT-I) tek başına en iyi sonucu veriyor, ancak bazı hastalar için uyku ilaçlarıyla birlikte kullanılabiliyor. Araştırmacılar, uykusuzluk tedavisinde tek başına kullanılan uyku ilaçlarının en az faydayı sağladığını buldu. Araştırmacılar, arka plan notlarında yetişkinlerin %10 ila %15'inin kronik uykusuzluktan etkilendiğini belirtti.

Pittsburgh Üniversitesi'nden Dr. Daniel Buysse; "Uykusuzluk için kombinasyon tedavisi klinik uygulamada yaygın olarak kullanılmaktadır, ancak tedavilerin nasıl ve ne zaman birleştirileceğine dair kanıtlar şaşırtıcı derecede sınırlıdır. Analizimiz, tek başına bilişsel-davranışçı terapinin (BDT-I) uykusuzluk için en etkili ilk basamak tedavi olduğunu gösteriyor. Ancak, BDT-I ile birlikte ilaç kullanımı, toplam uyku süresi gibi bazı özel sonuçlar için mütevazı bir fayda sağlayabilir”.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 26.04.2026

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Endometriozis, Tip 2 Diyabet Riskini Artırıyor

Yeni bir araştırma, milyonlarca kadını etkileyen iki durum arasında şaşırtıcı bir bağlantı kuruyor. Yeni bir çalışma, endometriozisli kadınların tip 2 diyabet geliştirme riskinin %46 daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. George Mas... Devamını oku

Araştırmacılar, Yeni Deneysel Nabız Oksimetresinin Cilt Tonundan Bağımsız Olarak Doğru Ölçüm Yaptığını Söylüyor

Nabız oksimetreleri, COVID-19 pandemisi sırasında doktorların solunum yolu enfeksiyonunun hastaların ihtiyaç duyduğu oksijeni alıp almadığını belirlemek için parmak klipsli cihazları kullanmasıyla yaygın olarak tanındı. Ancak cilt t... Devamını oku

Doktor/Hasta Görüşmelerinde 'Normal' Yaklaşımı Ters Tepebilir

Araştırmacılar, olumlu bir hasta yaklaşımının bazen doktorların hastalara sunabileceği en kötü şey olabileceğini söylüyor. Bir araştırmaya göre, hastalar, doktorun semptomlarının "normal" olduğunu söyleyerek onları rahatlatmas�... Devamını oku