Yeni bir İsveç araştırmasına göre, sağlıklı bir diyet, bazılarının önerdiği gibi sizi bunama hastalığından korumayabilir. Bol sebze, meyve, balık ve sağlıklı yağlar ve az miktarda süt veya et içeren Akdeniz diyeti, beyin koruyucu olarak lanse edildi. Ancak İsveçli araştırmacılar şimdi öyle görünmediğini söylüyor. Alzheimer Derneği başkan yardımcısı Heather Snyder; "Bu, faktörler arasında bir ilişki bulabilen ancak nedenselliği kanıtlamayan gözlemsel bir çalışmadır. Bunun için bir müdahale çalışmasına ihtiyacımız var; neyse ki bugün diyet ve beslenme ile ilgili müdahaleleri test eden çalışmalar var". Snyder, mevcut verilerin demans riskini azaltmaya yönelik stratejilerin birer birer değil, kombinasyon halinde düşünülmesi gerektiğini öne sürdüğünü söyledi.

Yeni çalışma için, Lund Üniversitesi'nde Dr. Isabelle Glans liderliğindeki bir ekip, bunaması olmayan 28.000 İsveçli (ortalama yaş: 58) hakkında veri topladı. 20 yıldan fazla bir süredir, Alzheimer hastalığı da dahil olmak üzere, %7'si bunama geliştirdi. Araştırmacılar, katılımcıların diyetlerini incelediklerinde, geleneksel veya Akdeniz diyeti uygulayanlar arasında demans riskinde bir fark bulamadılar.

New York City'deki NYU Langone Health'de kıdemli bir klinik beslenme uzmanı olan Samantha Heller; "Bu büyük çalışmanın sonuçlarının aksine, Akdeniz diyetine bağlı kalındığında demans ve bilişsel gerileme riskinin azaldığını tespit eden çalışmalar var. Diyet kalıplarının hastalık riski ve yaşam kalitesi üzerindeki genel etkisi olan daha büyük resme bakmak önemlidir. Sağlıklı bir beslenme düzeninin birkaç kronik, genellikle önlenebilir hastalık riskini önemli ölçüde azalttığını veya bunların yönetilmesine yardımcı olduğunu gösteren çok sayıda kanıt bulunmaktadır. Bunlar arasında kalp hastalığı, tip 2 diyabet, felç, yüksek tansiyon, bazı kanserler, böbrek hastalığı ve bilişsel (zihinsel) düşüş bulunur".

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 14.10.2022

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Profesyonel Futbolcularda Beyin Küçülmesi Belirtileri Gözlemleniyor

Dünya Kupası heyecanı Amerika'yı etkisi altına aldı, uluslararası futbol turnuvası finallere doğru istikrarlı bir şekilde ilerliyor. Ancak yeni bir çalışma, sporun daha karanlık bir yönünü vurguluyor: futbolun profesyonel oyuncular�... Devamını oku

Dünya Genelinde Çocukların Meyve ve Sebze Tüketimi Yetersiz

Yeni bir büyük analiz, dünya genelinde çocukların yeterince meyve ve sebze tüketmediğini ortaya koydu. Araştırmacılar, bitkisel gıdaların çocukların normal gelişimini ve uzun vadeli sağlığını destekleyen temel besin maddeleri aç�... Devamını oku

Kahve İçmek Karaciğer Hastalığı Riskini Azaltabilir

Yeni bir çalışma, günde sadece bir ila iki fincan kahvenin ciddi karaciğer hastalığı riskini azaltabileceğini öne sürüyor. Çalışma, diyet anketlerini dolduran ve yaklaşık 13 yıl boyunca takip edilen 355.000'den fazla sağlıklı yet... Devamını oku