Her 6 Amerikalıdan 1'i aşırı alkol tüketiyor. Ulusal Alkol Bağımlılığı ve Alkolizm Enstitüsü, yaz sıcağında aşırı alkolün ölümcül olabileceği konusunda uyarıyor. Enstitü, "İçmeden önce düşünün" diye uyarıyor. "Tekne kullanırken, araba kullanırken, doğayı keşfederken, yüzerken veya sörf yaparken alkol içeren içeceklerden kaçınmak da sizi ve sevdiklerinizi güvende tutmaya yardımcı olabilir." ABD'de boğulma kaynaklı ölümlerin %31'inde kandaki alkol oranı %0,10 veya daha yüksek. Kanındaki alkol oranı %0,08 olan (50 eyaletin tamamında yasal olarak sarhoş sayılan) bir teknecinin tekne kazasında ölme olasılığı, ayık birine göre 14 kat daha fazladır. ABD karayollarındaki trafik kazalarının üçte biri alkollü araç kullanmaktan kaynaklanmaktadır. Tatiller, alışılmadık rotalar veya tekne ya da karavan çekmek gibi ek riskler getirir; üstelik arabadaki heyecanlı çocuklar ve evcil hayvanlar da cabası.
İlk yudumladığınız içkiyle birlikte ölümcül bir kaza geçirme olasılığınız artmaya başlar. Alkol nedeniyle muhakeme yeteneği zayıflar ve tehlikeli riskler alma olasılığı yüksektir. Sıcak ve alkol bir araya gelince sorun yaratabilir. Sıcak yaz günleri, terleme ve daha sık idrara çıkma ihtiyacı yoluyla sıvı kaybına neden olur. "Bunlar bir araya geldiğinde, hızla dehidrasyona veya sıcak çarpmasına yol açabilirler." Enstitü, yiyeceklerin alkol emilimini yavaşlatabileceğini ve vücuttaki en yüksek seviyesini yaklaşık üçte bir oranında azaltabileceğini belirtiyor. Dehidrasyonu önlemek, alkolün vücuda emilim hızını yavaşlatmak ve akşamdan kalmalığı önlemek için su, gazlı içecekler veya meyve suyu gibi alkolsüz alternatifler düşünün.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz. Haber Yayınlanma Tarihi : 20.07.2025
Haberi Sosyal Medyada PaylaÅŸ:
