Bu fikir, yüz geri bildirim hipotezi olarak bilinir ve araştırmacılar, yeni bir küresel çalışmada teoriyi kanıtlamak veya çürütmek için yola çıktılar ve gülücüklerin aslında bir insanı daha mutlu edebileceğine dair güçlü kanıtlar buldular. Stanford'dan araştırma bilimcisi Nicholas Coles, "Bir gülümsemenin uzaması insanları mutlu hissettirebilir ve çatık kaş insanları sinirlendirebilir; bu nedenle, bilinçli duygu deneyimi en azından kısmen bedensel duyumlara dayanmalıdır. Geçtiğimiz birkaç yılda bilim bir adım geri ve birkaç adım ileri gitti. Ama şimdi insanlık durumunun temel bir parçasını anlamaya her zamankinden daha yakınız: duygu" dedi. Teori, duyguların bilinçli deneyiminin vücut duyumlarına dayanmasıdır. Bunun dikkate değer bir örneği, korku hissinin bir parçası olabilen hızlanmış bir kalptir.
Yeni çalışma, 19 ülkeden yaklaşık 3.900 katılımcıyı içeriyordu. Araştırmacılar, gülümseme kaslarını harekete geçirdiğine inanılan üç teknik kullandılar. Çalışmaya katılanların üçte biri ağızdan kalem tekniğini kullanırken, diğer üçte biri gülümseyen oyuncuların ifadelerini taklit etmeleri istendi. Son üçte birlik üyeden dudaklarının köşelerini kulaklarına getirmeleri ve sadece yüz kaslarını kullanarak yanaklarını kaldırmaları istendi. Her gruptaki katılımcıların yarısı bu işlemleri boş ekranlara bakarak yapmıştır. Diğer yarısı yavru köpeklerin, kedilerin, çiçeklerin ve havai fişeklerin neşeli görüntülerine baktı. Ayrıca herkesten tarafsız bir ifade kullanmaları istendi ve bunu aynı görüntüleri görürken yaptı. Katılımcılardan başka küçük fiziksel görevler bile yapmaları istendi, böylece basit matematik problemlerini çözmenin yanı sıra neyin çalışıldığını bilemezlerdi. Araştırmacılar daha sonra katılımcılardan her görevden sonra mutluluklarını derecelendirmelerini istedi. Ekip, katılımcılar gülümseyen fotoğrafları taklit ettiğinde veya ağızlarını kulaklarına doğru çektiklerinde mutlulukta gözle görülür bir artış buldu. Ağızdan kalem tekniği ruh halini değiştirmiş gibi görünmüyordu.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 24.10.2022
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
