Yeni bir çalışmaya göre Vegan diyeti yapmak daha yavaş yaşlanmanıza yardımcı olabilir. Sonuçlar, sekiz hafta boyunca vegan diyeti yapmaları istenen ikizlerin, et, yumurta ve süt ürünleri içeren hepçil bir diyet uygulayan ikiz kardeşlerinden biyolojik olarak daha yavaş yaşlandığını gösteriyor. Araştırmacılar, Vegan diyet uygulayan katılımcılarda epigenetik yaşlanma saatleri olarak bilinen biyolojik yaş tahminlerinde düşüşler gözlemlediler, ancak hepçil diyet uygulayanlarda gözlemlemediler. Çalışma 29 Temmuz'da BMC Medicine dergisinde yayınlandı.

Önde gelen bir sağlık verisi şirketi olan TruDiagnostic'in biyoenformatik başkanı Varun Dwaraka liderliğindeki araştırma ekibi çalışma için 21 çift yetişkin özdeş ikiz topladı. İkizlerden biri vegan, diğeri ise hepçil olarak atandı. Çalışmanın ilk dört haftasında hazır yemekler yediler, ikinci dört haftasında ise beslenme derslerine dayanarak kendi hazırladıkları yemekleri yediler. Çalışmanın sonunda araştırmacılar, vegan ikizlerin hücresel düzeyde hepçil ikizlere göre daha az yaşlandığını buldular. Ayrıca vegan yiyen katılımcıların kalp, hormon, karaciğer ve iltihaplı ve metabolik sistemlerindeki yaşların azaldığını gözlemlediler.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 31.07.2024

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

ABD, Hantavirüs Salgınını İzliyor; DSÖ Daha Fazla Vaka Bekliyor

Ölümcül bir hantavirüs salgınının merkezindeki yolcu gemisinden 16 yolcu, Nebraska'daki ulusal karantina merkezinde izleniyor. Yetkililer, diğer ikisinin ise birinin semptom göstermesi nedeniyle Atlanta'daki bir biyolojik güvenlik tesisine ... Devamını oku

Günde 8.500 Adım, Kilo Alımını Önlemek İçin İdeal Nokta Olabilir

Yeni bir araştırma, diyet yaptıktan sonra kilo vermeyi sürdürmek için günde yaklaşık 8.500 adımın ideal nokta olabileceğini gösteriyor. İtalya'daki Modena ve Reggio Emilia Üniversitesi'nden Marwan El Ghoch; "Obezite tedavisinde en öne... Devamını oku

Bitkisel Besinler Yüksek Tansiyon Riskini Azaltmaya Yardımcı Olabilir

Fasulye, mercimek ve tofu gibi günlük besinler yüksek tansiyon geliştirme riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Yeni bir çalışmada, daha yüksek baklagil tüketimine sahip kişilerin yüksek tansiyon geliştirme olasılığının %16 daha d... Devamını oku