Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olan kişiler, üzerinde çok az veya hiç kontrolleri olmayan istenmeyen ve rahatsız edici anılarla boğuşmaktadır. Doktorlar artık TSSB hastalarının ve diğerlerinin rahatsız edici anıları neden uzak tutamadıklarını anladıklarını düşünüyorlar. MRI taramaları, iyi dinlenmiş kişilerin anıları yöneten beyin bölgeleri üzerinde daha fazla kontrole sahip olduğunu gösteriyor. Daha fazla REM uykusu alan kişilerin hafıza bastırma sırasında sağ dorsolateral prefrontal korteksi daha iyi harekete geçirebildiği gözlendi. REM uykusunun hem rüya görme hem de hafıza pekiştirme ile ilişkili olduğu bilinmektedir.

İngiltere York Üniversitesi'nden kıdemli araştırmacı Scott Cairney ve ekibi 85 sağlıklı yetişkinin beyin aktivitesini gözlemlemek için MRI taramaları kullandılar. Katılımcıların yarısı bir uyku laboratuvarında iyi bir gece uykusu alırken, diğer yarısı bütün gece uyanık kaldı. Araştırma ekibi daha sonra katılımcıların anıları bastırma yeteneklerini test etti. Çalışma katılımcılarından daha önce gördükleri yüzlere sahne resimleriyle birlikte bakmaları istendi. Sahnelerden bazıları rahatsız ediciydi, örneğin bir araba kazası veya kavga resmi. Her yüz için, onunla ilişkili sahneyi hatırlamaları veya bastırmaları istendi. Araştırmacılar, hafızayı bastırmaları istenen iyi dinlenmiş katılımcıların, düşünceleri, eylemleri ve duyguları kontrol eden bir beyin bölgesi olan sağ dorsolateral prefrontal kortekste, tüm gece ayakta olanlara kıyasla daha fazla aktiviteye sahip olduğunu söyledi. İyi uyuyan kişilerin ayrıca, bir anıyı bastırmaları istendiğinde, hafıza geri çağırmada rol oynayan bir bölge olan hipokampüste daha az aktivite olduğunu gösteriyor.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 16.01.2025

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Dünya Genelinde Çocukların Meyve ve Sebze Tüketimi Yetersiz

Yeni bir büyük analiz, dünya genelinde çocukların yeterince meyve ve sebze tüketmediğini ortaya koydu. Araştırmacılar, bitkisel gıdaların çocukların normal gelişimini ve uzun vadeli sağlığını destekleyen temel besin maddeleri aç�... Devamını oku

Kahve İçmek Karaciğer Hastalığı Riskini Azaltabilir

Yeni bir çalışma, günde sadece bir ila iki fincan kahvenin ciddi karaciğer hastalığı riskini azaltabileceğini öne sürüyor. Çalışma, diyet anketlerini dolduran ve yaklaşık 13 yıl boyunca takip edilen 355.000'den fazla sağlıklı yet... Devamını oku

Egzersiz Nikotin Krizlerini Önleyebilir

Yeni bir kanıt incelemesi, egzersizin sigara içenlerin sigarayı bırakma şansını artırabileceğini söylüyor. Araştırmacılar, egzersiz programlarına katılan sigara içenlerin sigarayı bırakma veya azaltma olasılığının daha yüksek... Devamını oku