Yeni bir araştırmaya göre uyku apnesi beyin gücünüze mal olabilir ve bunama ve Alzheimer hastalığı riskinizi artırabilir. Uyku apnesi atağı sırasında oluşan kan oksijen seviyelerindeki düşüşün hafızayla ilişkili beyin bölgelerinin dejenerasyonuyla bağlantılı olduğu, araştırmacıların 7 Mayıs'ta Neurology dergisinde bildirdiği gibi görünüyor. Araştırmacılar, bu beyin değişikliklerinin rüya görmeyi ve günün yeni anılarının pekiştirilmesini içeren uyku evresi olan hızlı göz hareketi (REM) uykusu sırasında oluşan uyku apnesiyle güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu söyledi. Sonuçlar, bir kişinin REM uykusu sırasında uyku apnesi nedeniyle oksijen seviyelerinin ne kadar düşük olursa, beyindeki dejenerasyonun o kadar şiddetli olduğunu gösteriyor.

Kaliforniya Üniversitesinden kıdemli araştırmacı Bryce Mander ve ekibi, 24'ü uyku apnesi olan kişi olmak üzere ortalama yaşı 73 olan 37 kişinin beyin taramalarını gerçekleştirdi ve uykularını takip etti. İnsanlar REM uykusunda uyku apnesi nedeniyle daha düşük oksijen seviyelerine sahip olduklarında, beyin taramaları daha yüksek seviyelerde hasarlı beyaz cevher dokusu gösterme eğilimindeydi. Beyaz cevher, beynin farklı bölgeleri arasındaki iletişimde önemli bir rol oynar ve ayrıca öğrenme ve hafızada rol oynar. Araştırmacılar, kan oksijen seviyeleri %90'ın altındayken uyumaya harcanan toplam sürenin, insanların beyinlerindeki beyaz cevher hasarının miktarını tahmin ettiğini buldular. Ayrıca, araştırmacılar, daha fazla beyaz cevher hasarı olan kişilerde, hipokampüs ve entorinal korteks gibi hafızayla ilişkili beyin bölgelerinde küçülme eğilimi olduğunu buldular. Araştırmacılar, entorinal korteksinde daha fazla küçülme olan kişilerin hafıza testlerinde daha kötü performans gösterdiğini eklediler.

Makalenin/Haberin Ä°ngilizce versiyonuna buradan ulaÅŸabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 21.05.2025

---

Haberi Sosyal Medyada PaylaÅŸ:

Dünya Genelinde Çocukların Meyve ve Sebze Tüketimi Yetersiz

Yeni bir büyük analiz, dünya genelinde çocukların yeterince meyve ve sebze tüketmediğini ortaya koydu. Araştırmacılar, bitkisel gıdaların çocukların normal gelişimini ve uzun vadeli sağlığını destekleyen temel besin maddeleri aç�... Devamını oku

Kahve İçmek Karaciğer Hastalığı Riskini Azaltabilir

Yeni bir çalışma, günde sadece bir ila iki fincan kahvenin ciddi karaciğer hastalığı riskini azaltabileceğini öne sürüyor. Çalışma, diyet anketlerini dolduran ve yaklaşık 13 yıl boyunca takip edilen 355.000'den fazla sağlıklı yet... Devamını oku

Egzersiz Nikotin Krizlerini Önleyebilir

Yeni bir kanıt incelemesi, egzersizin sigara içenlerin sigarayı bırakma şansını artırabileceğini söylüyor. Araştırmacılar, egzersiz programlarına katılan sigara içenlerin sigarayı bırakma veya azaltma olasılığının daha yüksek... Devamını oku