Partneriniz horladığınızı mı iddia ediyor? Eğer öyleyse, sadece onu ayarlamayın. Obstrüktif uyku apneniz (OSA) olduğu anlamına gelebilir. Uyku sırasında tekrarlayan solunum kesintilerine neden olan tedavi edilmeyen uyku apnesi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir, bu nedenle Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi (AASM) şunları düşünmenizi istiyor: Bu bir horlamadan daha fazlası mı? AASM Başkanı Dr. Kannan Ramar, "Horlayan herkeste uyku apnesi olmasa da, horlama ciddiye alınması gereken bir uyarı işaretidir" dedi. "Yatak partneriniz horlarsa veya size horladığınız söylendiyse, uyku apnesi taraması veya testi hakkında bir tıp uzmanıyla konuşmanız önemlidir." Obstrüktif uyku apnesini tedavi etmenin genel sağlığı ve yaşam kalitesini iyileştirebileceğini de sözlerine ekledi.

2021 AASM anketine göre, bir partnerle yatan Amerikalıların yaklaşık %70'i yatak arkadaşlarının horladığını söylüyor. Aynı anket, Amerikalıların %26'sının OSA'ya aşina olmadığını ve %48'inin semptomlarını bilmediğini buldu. Yaklaşık 30 milyon ABD'li yetişkinin OSA'sı var, ancak AASM bu vakaların 23,5 milyonunun teşhis edilmediğini tahmin ediyor.

Dikkat edilmesi gereken beş uyarı işareti şunlardır: uyku sırasında horlama, boğulma veya nefes nefese kalma; yorgunluk veya gündüz uyku hali; obezite; ve yüksek tansiyon.

Apnenin diğer belirtileri şunlardır: dinlendirici olmayan uyku, uykusuzluk, sabah baş ağrıları, gece tuvalete gitmek için uyanma, konsantrasyon güçlüğü, hafıza kaybı, cinsel istekte azalma, sinirlilik veya TV izlerken veya araba kullanırken uyanık kalmada zorluk.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 13.06.2021

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Neden Bu Kadar Çok Kadın Perimenopoz Belirtilerini Kaçırıyor?

35 yaş üstü kadınların yaklaşık 1/3'ü perimenopozda olup olmadığından emin değil ve araştırmacılar bunun en büyük nedeninin belirti karışıklığı olduğunu söylüyor. Londra'daki Flo Health Inc.'den Yihan Xu liderliğindeki bir ... Devamını oku

Koku Alma Duyusu Ruh Sağlığıyla İlişkili

Yeni bir çalışmaya göre, öznel koku alma bozukluğu (SOI) sürekli olarak depresyonla ilişkilidir. Stockholm'deki Karolinska Enstitüsü'nden Dr. Henry Bode ve meslektaşları, öznel ve/veya nesnel olarak belirlenen depresyonla nesnel koku alm... Devamını oku

Profesyonel Futbolcularda Beyin Küçülmesi Belirtileri Gözlemleniyor

Dünya Kupası heyecanı Amerika'yı etkisi altına aldı, uluslararası futbol turnuvası finallere doğru istikrarlı bir şekilde ilerliyor. Ancak yeni bir çalışma, sporun daha karanlık bir yönünü vurguluyor: futbolun profesyonel oyuncular�... Devamını oku