Çalışmanın baş yazarı Fransa'daki Bordeaux Üniversitesi'ndeki Bordeaux Nüfus Sağlığı Araştırma Merkezi'nden Aline Thomas; "Fransa'daki ekibimizin ve ABD'deki diğerlerinin çalışmaları da dahil olmak üzere önceki çalışmalar, balık yemenin bilişsel gerilemeye ve daha sonraki yaşamda bunama riskine karşı koruyucu olduğunu bildirdi. Haftada iki veya daha fazla porsiyon balık, bariz bunama belirtileri ortaya çıkmadan önce beyni vasküler lezyonlara karşı koruyabilir". Bu koruyucu etki yalnızca 75 yaşından küçük yaşlılar arasında görüldü.
Neurology dergisinin 3 Kasım sayısında, kendisi ve meslektaşları, 65 yaş üstü 1.600'den fazla erkek ve kadın (ortalama yaş 72) arasında yapılan beyin taramalarının sonuçlarını bildirdiler. Katılımcıların hiçbirinin önceden demans, felç veya kalp hastalığı öyküsü yoktu. Taramalar, vasküler hastalığın üç belirgin belirtisi için incelendi. Hastaların %2'sinde küçük beyin lezyonları, %8'inde beyin boşlukları ve %6'sında beyin dokusunda sıvı birikimi olduğu görüldü. Her üç belirti bariz demans belirtilerinden çok önce gelişebilse de, hepsi uzun vadede artan demans riski ve zihinsel keskinlikte genel bir düşüş ile bağlantılıdır. Katılımcılara diyetleri ve her hafta somon, ton balığı ve/veya sardalya dahil olmak üzere ne kadar balık tükettikleri soruldu. Ortalama olarak, grup haftada yaklaşık iki kez balık tüketti. Haftada dört kez balık yiyenlerin sadece %18'inde ve haftada üç kez balık tüketen 75 yaşın altındaki yaşlıların %23'ünde beyne giden kan akışını etkileyebilen vasküler hastalıktan bahsedildi. Buna karşılık, balık yemeyenlerin yaklaşık üçte biri vasküler hastalık için anahtar belirteçler geliştirmişti.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 05.11.2021
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
