Bu can sıkıcı olsa da tedavi edilebilir ve Amerikan Üroloji Derneği'nin resmi kuruluşu olan Üroloji Bakım Vakfı'na göre, bazı küçük yaşam tarzı değişiklikleri bile büyük bir fark yaratabilir. Kilo vermeniz veya sigarayı bırakmanız (bu öksürüğünüzü azaltacaktır) yardımcı olabilir. Vakıf, pelvik tabanı güçlendiren ve mesanenizi desteklemeye yardımcı olan Kegels olarak bilinen egzersizler yapabileceğinizi söylüyor. Emici ürünler, seçtiğiniz şeye bağlı olarak en azından kısa vadede veya uzun vadede sızıntıları kontrol altına almaya yardımcı olabilir.
Temele göre iki ana tip idrar kaçırma vardır. Birincisi, öksürürken, hapşırırken veya gülerken az ila orta miktarda idrar saldığınız SUI'dir (Stresli İdrar Kaçırma). Urge Üriner İnkontinans veya Aşırı Aktif Mesanede, ani, kontrol edilemeyen bir idrara çıkma ihtiyacı duyabilirsiniz. Bununla ilgili sızıntılar orta ila büyük olabilir. SÜİ için yaygın risk faktörleri cinsiyettir ve kadınların bu duruma sahip olma olasılığı daha yüksektir; hamilelik ve doğum; sigara ve kronik öksürük, aşırı kilolu olmak, pelvik veya prostat cerrahisi ve omurga veya nörolojik hastalıkta sinir yaralanmaları. SÜİ tedavisinde yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra, bazı durumlarda ameliyat da önerilebilir.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 21.11.2021
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
