Küresel bir ankete göre, sokağa çıkma yasaklarının tüm dünyada insanların sağlığı üzerinde genel olarak kötü bir etkisi olduğu görülüyor. Baş yazar Emily Flanagan, insanların sokağa çıkma yasakları sırasında kilo aldıklarını, daha az aktif olduklarını, zayıf uykudan muzdarip olduklarını ve artan stres ve kaygı yaşadıklarını bildirdi. Kısa süreli kilo alımı veya kısa süreli fiziksel hareketsizlik gibi sağlıktaki kısa vadeli değişikliklerin bile uzun süreli yansımaları olduğunu gösteren araştırmalar var.

Bu çalışma için Flanagan'ın ekibi, 7.700'den fazla kişiyle anket yaptı. Yanıt verenlerin çoğu Amerika Birleşik Devletleri'ndeydi ve yarısı Louisiana'dandı, ancak 50'den fazla başka ülkeden insanlar da ayrıntılı çevrimiçi anket doldurdu. Katılımcıların dörtte birinden fazlası (%27) kilo aldıklarını söyledi. Halihazırda obez olan kişiler, fazla kilolu veya normal kilolu insanlardan daha sık kilo aldıklarını bildirdi. Çalışma yazarları, fiziksel aktivitede bir düşüşün muhtemelen kilo alımında büyük bir rol oynadığını belirtti. İnsanlar sokağa çıkma yasaklarının sırasında televizyon izleme, video oyunları ve ekran süresindeki artışlarla birlikte daha fazla zaman geçirdiler. Araştırmacılar, pandemiden önceki %14'e kıyasla evde kalma emirleri sırasında yaklaşık %20'si anksiyete semptomları ve yaklaşık %44 daha kötü uyku kalitesi bildirdi.

Tekrar sokağa çıkma yasakları olursa Flanagan ve meslektaşları, doktorlara, sağlıklı beslenmelerini ve aktif kalmalarını hatırlatmalarına yardımcı olmak için, akıl sağlığı taramalarını artırmalarını ve uzaktan ziyaretler yoluyla hastalarla iletişim halinde kalmalarını öneriyor.

Makalenin/Haberin Ä°ngilizce versiyonuna buradan ulaÅŸabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 30.10.2020

---

Haberi Sosyal Medyada PaylaÅŸ:

Kahve Kalp Hastalığı Riskini Azaltabilir, Peki Ne Kadar Tüketmek Güvenli?

Kahve severler için sevindirici bir haber. Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) yeni bir bilimsel açıklamasına göre, günde beş fincana kadar kafeinli kahve içmek çoğu yetişkin için genellikle güvenlidir ve hatta kardiyovasküler faydalarla b... Devamını oku

Neden Bu Kadar Çok Kadın Perimenopoz Belirtilerini Kaçırıyor?

35 yaş üstü kadınların yaklaşık 1/3'ü perimenopozda olup olmadığından emin değil ve araştırmacılar bunun en büyük nedeninin belirti karışıklığı olduğunu söylüyor. Londra'daki Flo Health Inc.'den Yihan Xu liderliğindeki bir ... Devamını oku

Koku Alma Duyusu Ruh Sağlığıyla İlişkili

Yeni bir çalışmaya göre, öznel koku alma bozukluğu (SOI) sürekli olarak depresyonla ilişkilidir. Stockholm'deki Karolinska Enstitüsü'nden Dr. Henry Bode ve meslektaşları, öznel ve/veya nesnel olarak belirlenen depresyonla nesnel koku alm... Devamını oku