Uzmanlar, vücut ısısı arttıkça herkesin ısıya bağlı hastalık riski altında olduğu konusunda uyarıyor. Rutgers New Jersey Tıp Fakültesi New Jersey Zehir Kontrol Merkezi'nin yöneticisi ve tıbbi direktörü Diane Calello, "Ne yazık ki her yıl sıcağa bağlı ölümler ve hastalıklar yaşanıyor" dedi. Uzmanlar, sıcağa bağlı hastalıklara karşı en savunmasız kişilerin çocuklar, yaşlı yetişkinler, kronik hastalıkları olan kişiler, engelliler, kliması olmayan kişiler ve dışarıda uzun süre vakit geçiren kişiler olduğunu söylüyor.

Uzmanlar güvende kalmak için aşağıdaki güvenlik ipuçlarını sunuyor;

Günün en serin zamanına kadar yorucu açık hava aktivitelerini azaltın,

Açık havada hafif, bol ve açık renkli giysiler giyin ve geniş kenarlı bir şapka takın,

Doğrudan güneşten ve güneş yanığından kaçının,

Susamasanız bile bol su ve alkolsüz içecek tüketin,

Dehidrasyona katkıda bulunabilecek şekerli içeceklerden ve alkolden kaçının,

Vücut ısınızı yükseltebilecek sıcak ve ağır yemeklerden kaçının,

Dışarıdaysanız güneş koruyucuyu bolca ve sık sık sürün,

Evcil hayvanlara bol miktarda su verin,

Çocukları ve evcil hayvanları, camları açıkken gölgede bırakılsalar bile ölümcül sıcaklıklara ulaşabilecek park etmiş arabalardan uzak tutun,

Oda sıcaklığı 90 dereceden yüksekse, üflenen hava sizi daha hızlı kurutacağından portatif elektrikli fanları kendinizden uzaklaştırın,

Mahallenizdeki sıcağa müdahale konusunda yardıma ihtiyaç duyabilecek yaşlı, hasta veya zayıf insanları kontrol edin.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 20.06.2024

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Uyku Apnesi Hafızayla İlgili Beyin Gerilemesiyle Bağlantılı

Yeni bir araştırmaya göre uyku apnesi beyin gücünüze mal olabilir ve bunama ve Alzheimer hastalığı riskinizi artırabilir. Uyku apnesi atağı sırasında oluşan kan oksijen seviyelerindeki düşüşün hafızayla ilişkili beyin bölgeleri... Devamını oku

Ultra İşlenmiş Gıdalar Parkinson Hastalığı Riskiyle Bağlantılı

Fast food ve hazır paketlenmiş yiyecekler insanların beyinlerine yavaş yavaş zarar verebilir. Yeni bir araştırmaya göre kahvaltılık gevrekler, meşrubatlar, sosisli sandviçler ve ketçap gibi ultra işlenmiş gıdalar bir kişinin Parkinso... Devamını oku

Çocukluk Çağı Obezitesi Kilo Ayrımcılığı İhtimalini Üç Katına Çıkarıyor

Yeni bir araştırmaya göre çocukluk çağı obezitesi, bir kişinin kilosuna dayalı ayrımcılık veya damgalanma yaşama riskini neredeyse üç katına çıkarıyor. Araştırmacılar arka plan notlarında, kilo damgasının bir kişinin vücut ... Devamını oku