Sıcak Hava Dalgası Yayılırken İpuçları

Uzmanlar, vücut ısısı arttıkça herkesin ısıya bağlı hastalık riski altında olduğu konusunda uyarıyor. Rutgers New Jersey Tıp Fakültesi New Jersey Zehir Kontrol Merkezi'nin yöneticisi ve tıbbi direktörü Diane Calello, "Ne yazık ki her yıl sıcağa bağlı ölümler ve hastalıklar yaşanıyor" dedi. Uzmanlar, sıcağa bağlı hastalıklara karşı en savunmasız kişilerin çocuklar, yaşlı yetişkinler, kronik hastalıkları olan kişiler, engelliler, kliması olmayan kişiler ve dışarıda uzun süre vakit geçiren kişiler olduğunu söylüyor.

Uzmanlar güvende kalmak için aşağıdaki güvenlik ipuçlarını sunuyor;

Günün en serin zamanına kadar yorucu açık hava aktivitelerini azaltın,

Açık havada hafif, bol ve açık renkli giysiler giyin ve geniş kenarlı bir şapka takın,

Doğrudan güneşten ve güneş yanığından kaçının,

Susamasanız bile bol su ve alkolsüz içecek tüketin,

Dehidrasyona katkıda bulunabilecek şekerli içeceklerden ve alkolden kaçının,

Vücut ısınızı yükseltebilecek sıcak ve ağır yemeklerden kaçının,

Dışarıdaysanız güneş koruyucuyu bolca ve sık sık sürün,

Evcil hayvanlara bol miktarda su verin,

Çocukları ve evcil hayvanları, camları açıkken gölgede bırakılsalar bile ölümcül sıcaklıklara ulaşabilecek park etmiş arabalardan uzak tutun,

Oda sıcaklığı 90 dereceden yüksekse, üflenen hava sizi daha hızlı kurutacağından portatif elektrikli fanları kendinizden uzaklaştırın,

Mahallenizdeki sıcağa müdahale konusunda yardıma ihtiyaç duyabilecek yaşlı, hasta veya zayıf insanları kontrol edin.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 20.06.2024

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


En Son COVID Varyantları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Los Angeles'taki Cedars-Sinai Hastanesi Epidemiyolojisi Tıbbi Direktör Yardımcısı Dr. Michael Ben-Aderet; "Kovid'de bir mevsimsel modelin ortaya çıktığını gördük, önce yazın bir artış, ardından kışın başka bir artış ve genell... Devamını oku



Bazı Diyabet İlaçları Demans Riskini Azaltabilir

Yeni bir kanıt incelemesine göre, bazı diyabet ilaçlarının tip 2 diyabetli kişilerde demans veya Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azalttığı görülüyor. Araştırmacılar, metformin veya "sodyum glikoz ortak taşıyıcı-2 (SGLT-... Devamını oku



Uzmanlar Kavurucu Sıcaklar İçin Uyardı

İnsan vücudu aşırı sıcağa dayanamaz ve kavurucu sıcaklıklar bugünlerde istisna olmaktan ziyade kural gibi görünüyor. Dallas'taki UT Southwestern'de dahiliye profesörü Craig Crandall, "Sıcaktan etkilenmeyen bir organ düşünmek zor... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2022 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.