Baltimore'daki Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi Beyin Bilimleri Enstitüsü bünyesindeki Uluslararası Sanat ve Zihin Laboratuvarı yönetici direktörü Susan Magsamen, "Bazen sanatın egzersiz gibi olduğunu söylüyorlar" dedi. "Egzersiz, tüm vücudunuza yardımcı olan bir şey değil mi? Dayanıklılığınıza yardımcı olur. Dengenizi korumanıza yardımcı olur. Daha iyi uyumanıza yardımcı olur. Beyninizin daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Sanat da böyledir, beyin için geliştirme." Örneğin tiyatro, farklı görüşler için empati öğretir ve öğrencilerin karmaşık konuları güvenli bir alanda keşfetmelerine izin verir, dedi. Koro sosyalleşme becerileri geliştirir. Bir enstrüman çalmayı öğrenmek, dayanıklılığı öğretir. Ayrıca, küresel bir sağlık krizi sırasında yetersiz olabilecek mutluluk da getiriyorlar.
Art Therapy dergisindeki bir çalışma, sadece 45 dakikalık bir sanat seansının kortizol seviyelerini önemli ölçüde düşürme eğiliminde olduğunu gösterdi. Magsamen, kişinin "ciddi" bir sanatçı olmasına gerek olmadığını söyledi. "Sanat için eylem, kortizolü ve ayrıca kan basıncını düşürür."
Sanat derslerinin ayrıca matematik, fen ve okumada akademik performansı artırdığı gösterilmiştir. Sanatla uğraşan düşük gelirli öğrencilerin üniversiteye gitme ve üniversitede başarılı olma olasılıkları daha yüksektir.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 30.08.2020
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
