Sağlıksız Gençliğin Bedeli On Yıllar Sonra Ödenebilir

Yaşlandıkça zinde kalmak isteyen 20'li yaşlardan biriyseniz, dinleyin: Yeni bir araştırma, kötü sağlık alışkanlıklarının artık yaşamın ilerleyen dönemlerinde zihinsel gerileme riskinizi artırabileceğini öne sürüyor. Araştırmacılar, yaşlandıkça beyninizi keskin tutmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için genç yetişkinliğin en kritik zaman olabileceğini söylüyor. İlgili risk faktörleri arasında yüksek kan şekeri, yüksek tansiyon ve yüksek vücut kitle indeksi (BMI) bulunur. Neurology dergisinde 17 Mart'ta çevrimiçi olarak yayınlanan bulgulara göre, genç yetişkinlikte bu risk faktörlerine sahip olmak, daha sonra ortalama zihinsel düşüş oranının iki katına çıkmasıyla bağlantılı. Çalışma, erken yetişkinlikte zayıf beslenme, sigara içme ve hareketsizliği, yaşamın ilerleyen dönemlerinde daha fazla zihinsel düşüşe bağladı.

Bu, dört uzun vadeli araştırma projesinin parçası olan yaklaşık 15.000 yetişkinden alınan verilerin analizinin sonucudur. Araştırma başladığında katılımcılar yaşları 18 ila 30 ve 45 ila 95 arasında değişiyordu. Genç yetişkinlik döneminde tek başına obezite, ortalama zihinsel düşüş oranının iki katı ile ilişkilendirildi ve benzer bir etki, yüksek kan şekeri ve yüksek sistolik kan basıncı için bulundu. Araştırmacılar, genç yetişkinlikte yüksek kolesterol ile daha sonra daha fazla zihinsel düşüş arasında bir bağlantı bulamadılar.

San Francisco'daki California Üniversitesi'nde psikiyatri, nöroloji ve epidemiyoloji profesörü Dr. Kristine Yaffe'ye göre; kardiyovasküler risk faktörleri, bilişsel yaşlanma ve bunamanın önlenmesi için en umut verici değiştirilebilir risk faktörleri arasındadır. Bulgular, dikkatin erken yetişkin kardiyovasküler sağlığını dikkate alacak şekilde genişletilmesi gerektiğini gösteriyor, çünkü bu yaş grubundaki diyabet ve obezitede artan eğilimler, daha yüksek düzeyde eksik teşhis edilmiş risk faktörleri ile birleştiğinde, bilişsel sağlık için önemli halk sağlığı etkileri olabilir. Tedavideki gelişmelere rağmen kardiyovasküler risk faktörlerinin, özellikle genç yetişkinlerde teşhis edilmediğini ve tedavi edilmediğini dikkate almalıyız. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, 2017-2018'de 20'li ve 30'lu yaşlarındaki Amerikalıların %40'ı obez. 1950'lerde genel yetişkin obezite oranı %10 idi.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 19.03.2021

Haberi Sosyal Medyada PaylaÅŸ:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


Okul Sonrası Sporlar Çocuklar ve Gençler İçin Genel Olarak Faydalı

Yeni bir çalışma, okul sonrası sporlara katılan çocukların hem bedensel hem de zihinsel olarak fayda gördüğünü söylüyor. Araştırmacılar, Exercise, Sports and Movement dergisinde yayınlanan çalışmada, okul sonrası sporlara katıl... Devamını oku



ABD, Hantavirüs Salgınını İzliyor; DSÖ Daha Fazla Vaka Bekliyor

Ölümcül bir hantavirüs salgınının merkezindeki yolcu gemisinden 16 yolcu, Nebraska'daki ulusal karantina merkezinde izleniyor. Yetkililer, diğer ikisinin ise birinin semptom göstermesi nedeniyle Atlanta'daki bir biyolojik güvenlik tesisine ... Devamını oku



Günde 8.500 Adım, Kilo Alımını Önlemek İçin İdeal Nokta Olabilir

Yeni bir araştırma, diyet yaptıktan sonra kilo vermeyi sürdürmek için günde yaklaşık 8.500 adımın ideal nokta olabileceğini gösteriyor. İtalya'daki Modena ve Reggio Emilia Üniversitesi'nden Marwan El Ghoch; "Obezite tedavisinde en öne... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2026 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.