Sağlıksız Gençliğin Bedeli On Yıllar Sonra Ödenebilir

Yaşlandıkça zinde kalmak isteyen 20'li yaşlardan biriyseniz, dinleyin: Yeni bir araştırma, kötü sağlık alışkanlıklarının artık yaşamın ilerleyen dönemlerinde zihinsel gerileme riskinizi artırabileceğini öne sürüyor. Araştırmacılar, yaşlandıkça beyninizi keskin tutmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için genç yetişkinliğin en kritik zaman olabileceğini söylüyor. İlgili risk faktörleri arasında yüksek kan şekeri, yüksek tansiyon ve yüksek vücut kitle indeksi (BMI) bulunur. Neurology dergisinde 17 Mart'ta çevrimiçi olarak yayınlanan bulgulara göre, genç yetişkinlikte bu risk faktörlerine sahip olmak, daha sonra ortalama zihinsel düşüş oranının iki katına çıkmasıyla bağlantılı. Çalışma, erken yetişkinlikte zayıf beslenme, sigara içme ve hareketsizliği, yaşamın ilerleyen dönemlerinde daha fazla zihinsel düşüşe bağladı.

Bu, dört uzun vadeli araştırma projesinin parçası olan yaklaşık 15.000 yetişkinden alınan verilerin analizinin sonucudur. Araştırma başladığında katılımcılar yaşları 18 ila 30 ve 45 ila 95 arasında değişiyordu. Genç yetişkinlik döneminde tek başına obezite, ortalama zihinsel düşüş oranının iki katı ile ilişkilendirildi ve benzer bir etki, yüksek kan şekeri ve yüksek sistolik kan basıncı için bulundu. Araştırmacılar, genç yetişkinlikte yüksek kolesterol ile daha sonra daha fazla zihinsel düşüş arasında bir bağlantı bulamadılar.

San Francisco'daki California Üniversitesi'nde psikiyatri, nöroloji ve epidemiyoloji profesörü Dr. Kristine Yaffe'ye göre; kardiyovasküler risk faktörleri, bilişsel yaşlanma ve bunamanın önlenmesi için en umut verici değiştirilebilir risk faktörleri arasındadır. Bulgular, dikkatin erken yetişkin kardiyovasküler sağlığını dikkate alacak şekilde genişletilmesi gerektiğini gösteriyor, çünkü bu yaş grubundaki diyabet ve obezitede artan eğilimler, daha yüksek düzeyde eksik teşhis edilmiş risk faktörleri ile birleştiğinde, bilişsel sağlık için önemli halk sağlığı etkileri olabilir. Tedavideki gelişmelere rağmen kardiyovasküler risk faktörlerinin, özellikle genç yetişkinlerde teşhis edilmediğini ve tedavi edilmediğini dikkate almalıyız. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, 2017-2018'de 20'li ve 30'lu yaşlarındaki Amerikalıların %40'ı obez. 1950'lerde genel yetişkin obezite oranı %10 idi.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 19.03.2021

Haberi Sosyal Medyada PaylaÅŸ:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


Kahve Kalp Hastalığı Riskini Azaltabilir, Peki Ne Kadar Tüketmek Güvenli?

Kahve severler için sevindirici bir haber. Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) yeni bir bilimsel açıklamasına göre, günde beş fincana kadar kafeinli kahve içmek çoğu yetişkin için genellikle güvenlidir ve hatta kardiyovasküler faydalarla b... Devamını oku



Neden Bu Kadar Çok Kadın Perimenopoz Belirtilerini Kaçırıyor?

35 yaş üstü kadınların yaklaşık 1/3'ü perimenopozda olup olmadığından emin değil ve araştırmacılar bunun en büyük nedeninin belirti karışıklığı olduğunu söylüyor. Londra'daki Flo Health Inc.'den Yihan Xu liderliğindeki bir ... Devamını oku



Koku Alma Duyusu Ruh Sağlığıyla İlişkili

Yeni bir çalışmaya göre, öznel koku alma bozukluğu (SOI) sürekli olarak depresyonla ilişkilidir. Stockholm'deki Karolinska Enstitüsü'nden Dr. Henry Bode ve meslektaşları, öznel ve/veya nesnel olarak belirlenen depresyonla nesnel koku alm... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2026 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.