Pozitif olmak hafızanı korur

Yeni bir araştırmaya göre pozitif olmak, yaşlandıkça hafızanızı korumanıza yardımcı olabilir. Araştırmacılar, ulusal bir araştırmaya katılan yaklaşık 1000 orta yaşlı ve daha yaşlı ABD'li yetişkinin verilerini analiz etti. Sonuç: İyimser olmak size kazanç sağlar.

Katılımcılar 1995 ile 1996, 2004 ile 2006 ve 2013 ve 2014 yılları arasında üç kez değerlendirildi. Her değerlendirmede, katılımcılar son 30 gün içinde yaşadıkları farklı olumlu duyguları tanımladılar. Son iki değerlendirmede, sözcükleri kendilerine sunulduktan hemen sonra ve 15 dakika sonra tekrar hatırlayarak bellek performans testlerini de tamamladılar. Araştırmacılar, yaşı, cinsiyeti, eğitimi, depresyonu, olumsuz duygulanımı ve dışa dönüklüğü hesaba kattıktan sonra olumlu duygu, coşkulu ve neşeli hissetme ile hafıza düşüşü arasındaki bağlantıyı inceledi. Sonuçlar son zamanlarda Psychological Science dergisinde çevrimiçi olarak yayınlandı.

Chicago'daki Northwestern Üniversitesi'nde doçent olan ve çalışmanın ortak yazarı Claudia Haase, bir dergi haber bülteninde "Bulgularımız hafızanın yaşla birlikte azaldığını gösterdi" dedi. Ancak araştırmacılar, düşüş miktarının tekdüze olmadığını buldu. Northwestern'den bir doktora mezunu olan ortak yazar Emily Hittner'e göre, daha yüksek düzeyde olumlu etkiye sahip bireyler, neredeyse on yıl boyunca daha az hafıza düşüşüne sahipti. Çalışma bulguları, olumlu bir tutum ile sağlıklı yaşlanma arasındaki bağlantılar üzerine giderek artan bir araştırma kitlesine katkıda bulunuyor.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 16.11.2020

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


Televizyon Gerçekten Beyninizi Çürütüyor

Annenizin uyarıları doğru çıktı — yeni bir araştırmaya göre televizyon gerçekten beyninizi çürütüyor. Araştırmacılar, Alzheimer Derneği Dergisi Alzheimer ve Demans'ta yayınlanan bir çalışmada, yoğun televizyon izlemenin hafı... Devamını oku



Kahve Kalp Hastalığı Riskini Azaltabilir, Peki Ne Kadar Tüketmek Güvenli?

Kahve severler için sevindirici bir haber. Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) yeni bir bilimsel açıklamasına göre, günde beş fincana kadar kafeinli kahve içmek çoğu yetişkin için genellikle güvenlidir ve hatta kardiyovasküler faydalarla b... Devamını oku



Neden Bu Kadar Çok Kadın Perimenopoz Belirtilerini Kaçırıyor?

35 yaş üstü kadınların yaklaşık 1/3'ü perimenopozda olup olmadığından emin değil ve araştırmacılar bunun en büyük nedeninin belirti karışıklığı olduğunu söylüyor. Londra'daki Flo Health Inc.'den Yihan Xu liderliğindeki bir ... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2026 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.