Yeni bir çalışma, okul sonrası sporlara katılan çocukların hem bedensel hem de zihinsel olarak fayda gördüğünü söylüyor. Araştırmacılar, Exercise, Sports and Movement dergisinde yayınlanan çalışmada, okul sonrası sporlara katılan çocukların beyin gücü, zihinsel sağlık ve fiziksel uygunlukta ölçülebilir avantajlar gösterdiğini bildirdi. Çalışma, bu avantajların, araştırmacıların çocuklar arasındaki sosyal, ekonomik ve demografik farklılıkları kontrol ettikten sonra bile devam ettiğini buldu. Rhode Island Üniversitesi'nden Nicole Logan; "Okul sonrası sporlara katılan çocukların ve gençlerin, katılmayanlara göre sürekli olarak daha iyi psikolojik ve fiziksel sağlık sonuçları gösterdiğini ortaya koyuyoruz" dedi.

Çalışma için Logan ve ekibi, New York City bölgesinde büyüyen çocukların devam eden gelişimsel bir çalışmasından elde edilen verileri analiz etti. Araştırmacılar, okul sonrası sporlara katılan 391 çocuk ve genci, spor yapmayan 391 çocuk ve gençle karşılaştırarak akademik başarı, bilişsel işlev, ruh sağlığı ve fiziksel uygunluk açısından incelediler. Sonuçlar, okul sonrası sporlara katılan çocukların şu alanlarda gelişme gösterdiğini ortaya koydu; planlama, organize etme ve hızlı düşünme yeteneği, dil anlama becerileri, notlar ve diğer akademik sonuçlar, sosyal farkındalık, fiziksel sağlık (güç, esneklik, günlük enerji tüketimi ve dinlenme kalp atış hızı dahil).

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 14.05.2026

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

ABD, Hantavirüs Salgınını İzliyor; DSÖ Daha Fazla Vaka Bekliyor

Ölümcül bir hantavirüs salgınının merkezindeki yolcu gemisinden 16 yolcu, Nebraska'daki ulusal karantina merkezinde izleniyor. Yetkililer, diğer ikisinin ise birinin semptom göstermesi nedeniyle Atlanta'daki bir biyolojik güvenlik tesisine ... Devamını oku

Günde 8.500 Adım, Kilo Alımını Önlemek İçin İdeal Nokta Olabilir

Yeni bir araştırma, diyet yaptıktan sonra kilo vermeyi sürdürmek için günde yaklaşık 8.500 adımın ideal nokta olabileceğini gösteriyor. İtalya'daki Modena ve Reggio Emilia Üniversitesi'nden Marwan El Ghoch; "Obezite tedavisinde en öne... Devamını oku

Bitkisel Besinler Yüksek Tansiyon Riskini Azaltmaya Yardımcı Olabilir

Fasulye, mercimek ve tofu gibi günlük besinler yüksek tansiyon geliştirme riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Yeni bir çalışmada, daha yüksek baklagil tüketimine sahip kişilerin yüksek tansiyon geliştirme olasılığının %16 daha d... Devamını oku