Yeni bir araştırmaya göre, ortaokul ve lise öğrencileri okul günlerinin neredeyse üçte birini akıllı telefonlarında geçiriyor ve bu durum eğitimlerini olumsuz etkiliyor. Araştırmacılar, 9 Mart'ta JAMA Network Open'da yayınlanan raporda, öğrencilerin telefonlarını onlarca kez kontrol ettiklerini, genellikle sosyal medyaya veya eğlenceye baktıklarını bildirdi. Araştırmacılar ayrıca, sık telefon kontrolünün dikkat ve dürtü kontrolünün zayıflamasıyla bağlantılı olduğunu buldu. Kuzey Carolina-Chapel Hill Üniversitesi'nde psikoloji ve sinirbilim profesörü olan baş araştırmacı Eva Telzer, "Akıllı telefonlar artık öğrencilerin okulda ara sıra kullandığı bir şey değil; günün her saatinde mevcutlar. Bulgularımız, sık sık telefon kontrol etmenin öğrencilerin sınıfta başarılı olmak için ihtiyaç duydukları becerileri baltalayabileceğini gösteriyor,” ddedi.

Yeni çalışma için araştırmacılar, ABD'nin Güneydoğu bölgesinde yaşayan 79 ortaokul ve lise öğrencisinin telefon kullanımını takip etti. Öğrencilerin ekran süresi raporu, günün her saatinde akıllı telefon kullanımlarını kaydetti. Sonuçlar, öğrencilerin okul gününün iki saatten fazlasını akıllı telefonlarında geçirdiğini gösterdi. Araştırmacılar, öğrencilerin okul saatleri boyunca ortalama 64 kez akıllı telefonlarını kontrol ettiklerini buldu. Araştırmacılar, telefonlarını daha sık kontrol edenlerin, öğrenme ve akademik başarı için önemli bir beceri olan bilişsel kontrolün daha zayıf olduğunu söyledi. Bu beceri, bir kişinin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını hedef odaklı bir şekilde yönlendirme yeteneğini yansıtır.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 13.03.2026

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Yeni Tedavi, Neşe, Haz ve Amaç Yoluyla Depresyonun Ele Alınmayan Önemli Bir Belirtisini Hedefliyor

Depresyonun en yıpratıcı belirtisi aslında yok olan bir şey olabilir; olumlu duyguları hissetme veya zevk alma yetersizliğini temsil eden bir boşluk. Araştırmacılar, klinik olarak anhedoni olarak bilinen bu belirtinin, majör depresyonu ol... Devamını oku

Zihinsel Yenilgi Kronik Ağrıyı Kötüleştirebilir

Araştırmacılar, zihinsel olarak yenilmiş hisseden kişilerin ağrılarına daha fazla odaklanma olasılığının yüksek olduğunu ve yavaş yavaş benlik duygularını kaybettiklerini bildirdi. Araştırmacılar, bu kişilerin günlük aktivite... Devamını oku

Yemek Yemeyi Durdurmanız İçin İçsel Sinyaliniz Daha Önce Düşünüldüğünden Daha Karmaşık

Karnınız dolduğunda, beyniniz size "yemeyi bırak" der. Ancak bu sinyalin nasıl çalıştığı, bilim insanlarının anladığından daha karmaşık ve beklenmedik bir kaynaktan geldiğini keşfetmeleri, yeme bozuklukları ve obezite için yeni ... Devamını oku