En sevdiğiniz şarkıcıları dinlemek ruh halinizi iyileştirmekten daha fazlasını yapabilir; aynı zamanda beyninizi de koruyabilir. Avustralyalı araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir çalışma, düzenli olarak müzik dinleyen yaşlı yetişkinlerin, müziği günlük yaşamlarının bir parçası haline getirmeyenlere kıyasla demans geliştirme riskinin %39 daha düşük olduğunu ortaya koydu. Yaşlılara Yönelik ASPREE Boylamsal Çalışması kapsamında yakın zamanda yayınlanan araştırma, sağlıklı yaşlanmayla bağlantılı farklı yaşam tarzı faktörlerini incelemek için 70 yaş ve üzeri 10.000'den fazla yetişkini yaklaşık on yıl boyunca takip etti. Monash Üniversitesi Biyolojik Nöropsikiyatri ve Demans Birimi Başkanı kıdemli araştırmacı Joanne Ryan; "Müzik, ilgilendiğimiz alanlardan biriydi” dedi.

10.893 katılımcının yaklaşık 7.000'i çoğu gün müzik dinlediğini ve bu sık müzik dinleyenlerin demans riskinde en büyük azalmaya sahip olduğunu söyledi. Çalışmada, hangi müzik türünün en faydalı olduğu belirtilmedi. Ryan, çalışmanın müzik dinlemenin demansı doğrudan önlediğini kanıtlayamayacağını, ancak sonuçların olası bir bağlantıyı öne sürecek kadar güçlü olduğunu vurguladı. Ryan, müziğin ruh halini iyileştirdiğini ve beynin birden fazla bölgesini uyardığını belirtti. Araştırmacılar müzik dinlemenin motor, duyusal ve duygu ile hayal gücünü işleyen bölgeleri harekete geçirdiğini söylüyor. Dahası, çalışma ayrıca müzik çalmanın küçük ama yine de önemli bir fayda sağladığını ve bunama riskini yaklaşık %35 oranında azalttığını ortaya koydu.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 16.11.2025

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Çocuklar İçin Oyun Oynamayı Eğlenceli Kılan Nedir?

Bir grup çocuğun birlikte oynamasını eğlenceli kılan ve sıkıcı hale getirebilecek şeyler nelerdir? Frontiers in Psychology'de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, çocukların bir oyun deneyimini keyifli mi yoksa dayanılmaz mı bulaca... Devamını oku

Otururken Yaptıklarınız Demans Riskini Öngörebilir

Çoğu sağlık tavsiyesi daha çok ayağa kalkmayı önerir, ancak çığır açan bir çalışma, otururken yaptıklarınızın uzun süreli hafızanız için de aynı derecede önemli olabileceğini öne sürüyor. İsveç, Avustralya ve Brezilya'... Devamını oku

Yeni COVID 'Ağustos Böceği' Varyantı Yayılıyor

Yeni bir COVID varyantı yayılmaya başlıyor. Sağlık yetkilileri, BA.3.2 veya "Cicada" "Ağustos Böceği" olarak bilinen varyantın yıllardır sessizce dolaştığını ancak şimdi Amerika Birleşik Devletleri'nde ve dünyanın dört bir yanı... Devamını oku