Bir uzman, maskenin şiddetli bahar alerjilerine karşı korunmaya da yardımcı olabileceğini söylüyor. Birmingham'daki Alabama Üniversitesi'nde kulak burun boğaz profesörü olan Dr. Do-Yeon Cho, bir üniversite haber bülteninde, "2020'de yapılan bir çalışma, hemşireler arasındaki alerjik rinit [saman nezlesi] semptomlarının COVID-19 salgını sırasında yüz maskesi kullanımıyla önemli ölçüde azaldığını gösterdi" dedi. Her tür yüz kaplamasının burnunuza ve ağzınıza girebilecek polenleri ve alerjenleri önemli ölçüde azaltabileceğini belirtti. Ancak, maskenizi çıkarırken ön tarafına dokunmamak ve yeniden kullanırken maskeyi ters çevirmemek önemlidir.

Bir maske takmanın yanı sıra, bahar alerjisi semptomlarını azaltmak için yapabileceğiniz başka şeyler de var;

Alerjenlerinizi tanımlayın ve bahar polenlerine alerjiniz varsa, polen sayısı yüksek olduğunda dış mekan aktivitelerini sınırlayın.

Alerji mevsiminde yüksek verimli partikül absorbansı veya HEPA, hava filtreleri kullanmak, alerjenlere maruziyeti azaltabilir.

Polen mevsimi başlamadan önce alerji ilaçları almalısınız.

Polenleri uzaklaştırmak için yatmadan önce her gün banyo yapın.

Evin içine girince kıyafetlerini değiştirin ve burnunuzu serum fizyolojik ile yıkayın. Yatak takımlarınızı ve giysilerinizi sıcak, sabunlu suyla yıkayın ve giysilerinizi dış mekan hattında değil bir elbise kurutucusunda kurutun.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 27.03.2021

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Kahve Kalp Hastalığı Riskini Azaltabilir, Peki Ne Kadar Tüketmek Güvenli?

Kahve severler için sevindirici bir haber. Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) yeni bir bilimsel açıklamasına göre, günde beş fincana kadar kafeinli kahve içmek çoğu yetişkin için genellikle güvenlidir ve hatta kardiyovasküler faydalarla b... Devamını oku

Neden Bu Kadar Çok Kadın Perimenopoz Belirtilerini Kaçırıyor?

35 yaş üstü kadınların yaklaşık 1/3'ü perimenopozda olup olmadığından emin değil ve araştırmacılar bunun en büyük nedeninin belirti karışıklığı olduğunu söylüyor. Londra'daki Flo Health Inc.'den Yihan Xu liderliğindeki bir ... Devamını oku

Koku Alma Duyusu Ruh Sağlığıyla İlişkili

Yeni bir çalışmaya göre, öznel koku alma bozukluğu (SOI) sürekli olarak depresyonla ilişkilidir. Stockholm'deki Karolinska Enstitüsü'nden Dr. Henry Bode ve meslektaşları, öznel ve/veya nesnel olarak belirlenen depresyonla nesnel koku alm... Devamını oku