Kronik Böbrek Hastalığını Önlemek İçin Neler Yapabilirsiniz?

San Francisco Kaliforniya Üniversitesi'nden böbrek sağlığı araştırmacısı Dr. Michael Shlipak, "Kronik böbrek hastalığı olan kişiler genellikle böbrek yetmezliğine çok yaklaşana kadar hiçbir belirti göstermezler" diyor. Kronik böbrek hastalığı (kısaca KBH) tedavi edilemez, ancak erken teşhis ve tedavi, hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir veya kötüleşmesini önleyebilir. Böbrekler kanı düzgün bir şekilde filtreleyemediğinde, kalp sorunları, anemi, kemik hastalığı, sinir hasarı ve hatta böbrek yetmezliği riski artar. Genetik faktörlerin ve ailede böbrek hastalığı öyküsünün riskinizi artırır. Kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve diyabet, kronik böbrek hastalığının en yaygın nedenleridir; bu nedenle bu sağlık sorunlarının erken teşhis ve tedavisi şarttır. Obezite, enfeksiyonlar ve kanser de riski artırır. Çok fazla nonsteroid antiinflamatuar ilaç (NSAID) kullanmak da uzun süre zararlı olabilir.

Böbrekler iyi çalışmadığında, vücuttaki her hücre ve her organ etkilenebilir. Çünkü böbrekleriniz çok çalışıyor. Her gün yaklaşık 150 litre kanı filtreliyorlar ve bu kan daha sonra vücudunuzun her yerine gidiyor. Kronik böbrek hastalığında böbrekler görevlerini etkili bir şekilde yerine getiremiyor. Kronik böbrek hastalığı (KBH) olan kişilerde bacaklarda, ayaklarda, ayak bileklerinde, ellerde veya yüzde şişlik görülebilir. Hastalık ilerledikçe yorgunluk, iştahsızlık veya mide bulantısı gelişebilir. Bazılarında kilo kaybı, kas krampları veya göğüs ağrısı, nefes darlığı ve hatta konsantrasyon güçlüğü görülebilir. Sonunda böbrek sorunları kalbe de zarar verebilir. İleri böbrek hastalığı vücudu, özellikle kalbi ve beyni yıpratır.

Risk altındaysanız, belirtiler ortaya çıkmadan önce test yaptırmayı düşünün. Kan ve idrar testleri doktorların böbreklerinizin sağlığını değerlendirmesine yardımcı olur. KBH teşhisi konulursa, muhtemelen beslenme alışkanlıklarınızda bazı değişiklikler yapmanız söylenecektir. Sodyum, potasyum ve fosfor bakımından yüksek yiyecek ve içeceklerden kaçınmak, genellikle yapılan öneriler arasındadır. Daha ileri böbrek hastalığı olan kişilere ayrıca çok fazla proteinden kaçınmaları da söylenebilir. Doktor ayrıca aşırı işlenmiş gıdalardan kaçınmayı da önerebilir. Ayrıca muhtemelen daha fazla egzersiz yapmanız, tütün ve alkolden uzak durmanız ve stresi kontrol altında tutmak için adımlar atmanız önerilecektir.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 19.01.2026

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


Hava Kirliliği Çocukluk Çağında Yüksek Tansiyon Riskini Artırıyor

Yeni bir araştırmaya göre, çocuklarda yüksek tansiyon, anne karnında veya bebeklik döneminde maruz kalınan hava kirliliğinden kaynaklanabilir. Araştırmacılar, doğum öncesi ve sonrası dumana maruz kalmanın, 5 ila 12 yaşları arasında... Devamını oku



Küçük Günlük Alışkanlık Değişiklikleri Hayatınıza Yıllar Katabilir

Yeni bir araştırma, birkaç dakika daha fazla uyumak, biraz daha fazla hareket etmek ve biraz daha iyi beslenmek gibi çok küçük günlük değişikliklerin, insanların daha uzun yaşamalarına ve yaşlandıkça daha sağlıklı kalmalarına yar... Devamını oku



Online Alışveriş Daha Yüksek Stres Seviyeleriyle İlişkili

Araştırmacılar, online alışverişin haber okumaktan, e-postalarınızı kontrol etmekten daha güçlü bir şekilde stresle bağlantılı olduğunu bildirdi. Finlandiya'daki Aalto Üniversitesi'nden Mohammad Belal ve arkadaşları yaklaşık 1.5... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2026 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.