Yeni bir araştırmaya göre, uykunun belirli evreleri - derin uyku ve rüya uykusu - Alzheimer hastalığı riskini etkileyen şekillerde beyin sağlığına katkıda bulunuyor gibi görünüyor. Araştırmacılar daha az derin uyku veya rüya uykusu alan kişilerin kritik beyin bölgelerinde daha küçük hacimler olduğunu bildirdi. Yale Tıp Fakültesi'nde doktora sonrası araştırmacı olan baş araştırmacı Gawon Cho, bir basın bülteninde "Bulgularımız, uyku sırasında azalan nöroaktivitenin beyin atrofisine katkıda bulunabileceğine ve dolayısıyla Alzheimer hastalığı riskini artırabileceğine dair ön kanıtlar sağlıyor. Bu sonuçlar özellikle önemlidir çünkü orta yaşlı ve yaşlı yetişkinler arasında yaygın bir rahatsızlık olan uyku eksikliğinin Alzheimer hastalığı patogenezi ve bilişsel bozuklukla nasıl ilişkili olabileceğini karakterize etmeye yardımcı olurlar" dedi.

Araştırmacılar, çalışma için 270 kişinin uyku verilerini analiz ettiler. Özellikle insanların yavaş dalga uykusunda (en derin uyku seviyesi) ne kadar zaman geçirdiklerine ve hızlı göz hareketi (REM) uykusunda veya rüya uykusunda ne kadar zaman geçirdiklerine baktılar. Ekip daha sonra bu uyku döngülerini 13 ila 17 yıl sonra alınan MRI beyin taramalarıyla karşılaştırdı. Sonuçlar, bu uyku evrelerinde daha az zaman geçirmenin beynin bazı bölgelerindeki önemli ölçüde daha küçük hacimlerle bağlantılı olduğunu gösterdi. Araştırmacılar, önceki araştırmaların uyku yoksunluğunun alt parietal bölgedeki metabolik aktiviteyi değiştirdiğini ve bunun beynin farklı bölgelerinin iş birliği içinde çalışmasına yardımcı olduğunu gösterdiğini söyledi.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 01.04.2025

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Okul Sonrası Sporlar Çocuklar ve Gençler İçin Genel Olarak Faydalı

Yeni bir çalışma, okul sonrası sporlara katılan çocukların hem bedensel hem de zihinsel olarak fayda gördüğünü söylüyor. Araştırmacılar, Exercise, Sports and Movement dergisinde yayınlanan çalışmada, okul sonrası sporlara katıl... Devamını oku

ABD, Hantavirüs Salgınını İzliyor; DSÖ Daha Fazla Vaka Bekliyor

Ölümcül bir hantavirüs salgınının merkezindeki yolcu gemisinden 16 yolcu, Nebraska'daki ulusal karantina merkezinde izleniyor. Yetkililer, diğer ikisinin ise birinin semptom göstermesi nedeniyle Atlanta'daki bir biyolojik güvenlik tesisine ... Devamını oku

Günde 8.500 Adım, Kilo Alımını Önlemek İçin İdeal Nokta Olabilir

Yeni bir araştırma, diyet yaptıktan sonra kilo vermeyi sürdürmek için günde yaklaşık 8.500 adımın ideal nokta olabileceğini gösteriyor. İtalya'daki Modena ve Reggio Emilia Üniversitesi'nden Marwan El Ghoch; "Obezite tedavisinde en öne... Devamını oku