Yeni bir araştırmaya göre, uykunun belirli evreleri - derin uyku ve rüya uykusu - Alzheimer hastalığı riskini etkileyen şekillerde beyin sağlığına katkıda bulunuyor gibi görünüyor. Araştırmacılar daha az derin uyku veya rüya uykusu alan kişilerin kritik beyin bölgelerinde daha küçük hacimler olduğunu bildirdi. Yale Tıp Fakültesi'nde doktora sonrası araştırmacı olan baş araştırmacı Gawon Cho, bir basın bülteninde "Bulgularımız, uyku sırasında azalan nöroaktivitenin beyin atrofisine katkıda bulunabileceğine ve dolayısıyla Alzheimer hastalığı riskini artırabileceğine dair ön kanıtlar sağlıyor. Bu sonuçlar özellikle önemlidir çünkü orta yaşlı ve yaşlı yetişkinler arasında yaygın bir rahatsızlık olan uyku eksikliğinin Alzheimer hastalığı patogenezi ve bilişsel bozuklukla nasıl ilişkili olabileceğini karakterize etmeye yardımcı olurlar" dedi.

Araştırmacılar, çalışma için 270 kişinin uyku verilerini analiz ettiler. Özellikle insanların yavaş dalga uykusunda (en derin uyku seviyesi) ne kadar zaman geçirdiklerine ve hızlı göz hareketi (REM) uykusunda veya rüya uykusunda ne kadar zaman geçirdiklerine baktılar. Ekip daha sonra bu uyku döngülerini 13 ila 17 yıl sonra alınan MRI beyin taramalarıyla karşılaştırdı. Sonuçlar, bu uyku evrelerinde daha az zaman geçirmenin beynin bazı bölgelerindeki önemli ölçüde daha küçük hacimlerle bağlantılı olduğunu gösterdi. Araştırmacılar, önceki araştırmaların uyku yoksunluğunun alt parietal bölgedeki metabolik aktiviteyi değiştirdiğini ve bunun beynin farklı bölgelerinin iş birliği içinde çalışmasına yardımcı olduğunu gösterdiğini söyledi.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 01.04.2025

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Uykusuz Bir Gecenin Ardından Beyin Gücünü Hangisi Daha İyi Artırır: Egzersiz mi Yoksa Uyku mu?

Yeni bir araştırmaya göre, kısa süreli bir egzersiz, uykusuz kalmış bir zihni tazelemek için uzun bir uykudan daha hızlı etki gösteriyor. Araştırmacılar, yakın zamanda yayınlanan bir çalışmada, 30 saat uykusuz kalan kişilerin haf�... Devamını oku

Endometriozis, Tip 2 Diyabet Riskini Artırıyor

Yeni bir araştırma, milyonlarca kadını etkileyen iki durum arasında şaşırtıcı bir bağlantı kuruyor. Yeni bir çalışma, endometriozisli kadınların tip 2 diyabet geliştirme riskinin %46 daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. George Mas... Devamını oku

Araştırmacılar, Yeni Deneysel Nabız Oksimetresinin Cilt Tonundan Bağımsız Olarak Doğru Ölçüm Yaptığını Söylüyor

Nabız oksimetreleri, COVID-19 pandemisi sırasında doktorların solunum yolu enfeksiyonunun hastaların ihtiyaç duyduğu oksijeni alıp almadığını belirlemek için parmak klipsli cihazları kullanmasıyla yaygın olarak tanındı. Ancak cilt t... Devamını oku