Kilo Aldığını mı Düşünüyorsun?

Florida Eyalet Üniversitesi'nden bir ekip, Ocak-Nisan 2020 arasında üniversite öğrencilerindeki gerçek ve algılanan kilo değişiklikleri hakkındaki bilgileri karşılaştırdı. Katılımcılarda, kilo almamış olsalar bile, kilo aldıklarına inanma oranları çok daha yüksekti.

Tallahassee'deki FSU'da psikoloji araştırma profesörü olan baş yazar Pamela Keel; "50 katılımcıdan birinin vücut kütlesinde kilo kategorilerini değiştirecek bir değişiklik olduğunu gördük. Buna karşılık %10 kilolarının daha yüksek olduğuna inanıyordu" dedi.

Çalışma, öğrencilerin kilo endişelerinin başka endişeleri de artırdığını ortaya koydu. Keel; "Katılımcılarımız kilo aldıklarına ve bunun da yemek yeme konusundaki endişelerini artırdığına ve kilolarıyla ilgili endişelerini artırdığına inanıyorlardı. Bu, insanları aşırı diyet, meyve suyu arıtmaları, oruç tutma, aşırı egzersiz ve yeme ve egzersizle ilgili diğer dürtüler gibi riskli davranışlara sokabilir" diye ekledi.

Kilo, insanların özellikle COVID-19 salgını gibi kontrol edemedikleri bir tehditle ilgili artan stres zamanlarında endişelerini dile getirmeleri için uygun bir yerdir. Keel, ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden, yüksek vücut ağırlığına sahip kişilerde ciddi hastalık veya ölüm riskinin daha yüksek olduğu uyarılarının, kilo alımı konusunda artan endişelere katkıda bulunabileceğini söyledi. "Bu sıkıntıyı kontrol edebileceklerine inandıkları bir şeye akıtıyorlar ve kilo insanlar için harika bir kum torbası".

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 26.12.2020

Haberi Sosyal Medyada PaylaÅŸ:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


Televizyon Gerçekten Beyninizi Çürütüyor

Annenizin uyarıları doğru çıktı — yeni bir araştırmaya göre televizyon gerçekten beyninizi çürütüyor. Araştırmacılar, Alzheimer Derneği Dergisi Alzheimer ve Demans'ta yayınlanan bir çalışmada, yoğun televizyon izlemenin hafı... Devamını oku



Kahve Kalp Hastalığı Riskini Azaltabilir, Peki Ne Kadar Tüketmek Güvenli?

Kahve severler için sevindirici bir haber. Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) yeni bir bilimsel açıklamasına göre, günde beş fincana kadar kafeinli kahve içmek çoğu yetişkin için genellikle güvenlidir ve hatta kardiyovasküler faydalarla b... Devamını oku



Neden Bu Kadar Çok Kadın Perimenopoz Belirtilerini Kaçırıyor?

35 yaş üstü kadınların yaklaşık 1/3'ü perimenopozda olup olmadığından emin değil ve araştırmacılar bunun en büyük nedeninin belirti karışıklığı olduğunu söylüyor. Londra'daki Flo Health Inc.'den Yihan Xu liderliğindeki bir ... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2026 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.