Araştırmacılar, arka plan notlarında, ABD'de 25 milyondan fazla kadının sıcak basması yaşadığını ve menopozdaki kadınların %80'inin bu semptomları bildirdiğini belirtti. Ayrıca, meme kanseri olan kadınların %96'sı tedaviye başladıktan sonra sıcak basması yaşıyor. Elkins, "Hormon replasman tedavisi sıcak basmalarını azaltmada oldukça etkili olsa da, herkes için güvenli bir seçenek değildir ve bu nedenle kadınların ek güvenli ve etkili alternatiflere ihtiyacı vardır" dedi.
Araştırmacılar, günde en az dört veya haftada en az 28 sıcak basması yaşayan 250 kadını çalışmaya dahil etti. Katılımcıların yarısına, altı hafta boyunca her gün dinlemeleri için 20 dakikalık bir hipnoz ses dosyası verildi. Seans, serinletici imgeler ve rahatlama önerilerine odaklandı. Diğer yarısına ise, yalnızca beyaz gürültüden oluşan ve "hipnoz" olarak etiketlenen sahte bir ses dosyası verildi ve bu dosyayı günlük olarak dinlediler. Altı hafta sonra, hipnoz grubundaki katılımcılar, beyaz gürültü grubundaki katılımcılara kıyasla %41'lik bir azalma bildirirken, hipnoz grubundaki katılımcılarda bu azalma %53 oldu. Çalışmada, üç ay sonra, hipnoz grubundaki katılımcılarda %61, beyaz gürültü dinleyen katılımcılarda ise %44 oranında sıcak basmaları azaldığı tespit edildi. Araştırmacılar, hipnoz alan kadınların yaklaşık %90'ının kendilerini daha iyi hissettiğini bildirirken, kontrol grubunda bu oranın %64 olduğunu belirtti. Araştırmacılar, meme kanseri öyküsü olan kadınların kendi kendine hipnozdan en fazla faydayı sağladığını ve altı hafta sonra sıcak basmalarında %64'lük bir azalma olduğunu belirtti.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 17.11.2025
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
