Yeni bir çalışmaya göre ABD'li yetişkinlerin yedi ölçümden oluşan bir dizi ile tanımlandığı gibi yüksek kardiyovasküler sağlıkları varsa, her yıl yaklaşık 2 milyon kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği vakası önlenebilir. Nüfusun genel kalp sağlığındaki en mütevazı gelişmeler bile kardiyovasküler hastalık vakalarının sayısında önemli bir düşüş yaratabilir. Amerikan Kalp Derneği'nin 2010 yılında ilk kez belirlediği bu Life's Simple 7 ölçümleri sigara içme durumu, fiziksel aktivite, kilo, diyet, kan şekeri, kolesterol ve tansiyondur. Uzmanlar, bunların, insanların yaşam tarzı ve davranışlarındaki değişiklikler yoluyla iyileştirebilecekleri temel risk faktörleri olduğunu söylüyor.

Yeni çalışmada, araştırmacılar 2011'den 2016'ya kadar üç ulusal sağlık ve beslenme anketine katılan 11.696 kişiye puanlar atadı. Katılımcılar, her metrikte zayıf için 0, orta için 1 veya ideal için 2 ile derecelendirildi. Toplam puanları, kardiyovasküler sağlıklarının yüksek, orta veya düşük olup olmadığını belirledi. Sonuçlar, katılımcıların sadece %7,3'ünün en yüksek sağlık puanlarına ulaştığını gösterdi; %34,2'si orta dereceli puana sahipti ve %58,5'i en düşük puana sahipti. Ayrı ayrı, araştırmacılar, üç sağlık puanı kategorisinin her birinde meydana gelen kalp hastalığı, inme ve kalp yetmezliği vakalarının oranlarını tahmin etmek için yedi toplum temelli çalışmada 30.477 kişiden gelen verileri kullandılar.

New Orleans'taki Tulane Üniversitesi'nde bir epidemiyolog olan Joshua Bundy, "Amerikalıların puanlarını iyileştirmeleri durumunda kaç tane kardiyovasküler hastalık olayını önleyebileceğimizi hesaplamak istedik." dedi. Bu veri kümelerini birleştirerek, kendisi ve meslektaşları, düşük ve orta gruplardaki tüm insanlar yüksek puanlar alırsa 2 milyona kadar kardiyovasküler olayın (yıllık toplamın %70'inin) önlenebileceğini hesapladı. Düşük grup orta gruba geçerse yaklaşık 1,2 milyon olay (%42) önlenebilirdi.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 26.03.2021

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Kahve Kalp Hastalığı Riskini Azaltabilir, Peki Ne Kadar Tüketmek Güvenli?

Kahve severler için sevindirici bir haber. Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) yeni bir bilimsel açıklamasına göre, günde beş fincana kadar kafeinli kahve içmek çoğu yetişkin için genellikle güvenlidir ve hatta kardiyovasküler faydalarla b... Devamını oku

Neden Bu Kadar Çok Kadın Perimenopoz Belirtilerini Kaçırıyor?

35 yaş üstü kadınların yaklaşık 1/3'ü perimenopozda olup olmadığından emin değil ve araştırmacılar bunun en büyük nedeninin belirti karışıklığı olduğunu söylüyor. Londra'daki Flo Health Inc.'den Yihan Xu liderliğindeki bir ... Devamını oku

Koku Alma Duyusu Ruh Sağlığıyla İlişkili

Yeni bir çalışmaya göre, öznel koku alma bozukluğu (SOI) sürekli olarak depresyonla ilişkilidir. Stockholm'deki Karolinska Enstitüsü'nden Dr. Henry Bode ve meslektaşları, öznel ve/veya nesnel olarak belirlenen depresyonla nesnel koku alm... Devamını oku