Araştırmacılar, hafif ila orta miktarda - günde üç bardağa kadar - içmenin felç, ölümcül kalp hastalığı ve tüm nedenlere bağlı ölüm riskini azaltabileceğini buldu. Macaristan, Budapeşte'deki Semmelweis Üniversitesi Kalp ve Damar Merkezi'nden baş araştırmacı Dr. Judit Simon, "Günde üç fincana kadar düzenli kahve tüketimi, tüm nedenlere bağlı ölüm, kardiyovasküler ölüm ve felç riskini azaltıyor" dedi. . Bu faydaların kısmen kalp yapısı ve işlevindeki olumlu değişikliklerle açıklanabileceğini söyledi. Daha da iyisi, her tür kahve - kafeinli, kafeinsiz, demlenmiş ve hazır - kalp yararları sunabilir, dedi Simon.
Çalışma için Simon ve meslektaşları, Birleşik Krallık Biobank'ta listelenen yaklaşık 470.000 erkek ve kadın hakkında veri topladı. Çalışmanın başlangıcında, katılımcıların hiçbir kalp hastalığı belirtisi yoktu ve ortalama yaşları 56 idi. 15 yıla kadar takip edildiler. Kahve içmeyenlerle karşılaştırıldığında, hafif ila orta miktarda içenlerin tüm nedenlere bağlı ölüm riski %12 daha düşüktü. Araştırmacılar, neden-sonuç bağlantısından ziyade sadece bir ilişki görülse de, inme olasılıkları %21 ve ölümcül kalp hastalığı %17 azaldı. Bulgular, araştırmacıların yaş, cinsiyet, kilo, boy, sigara içme durumu, fiziksel aktivite, yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol, gelir ve beslenmeyi hesaba katmasından sonra kaldı.
Simon'ın grubu, kalp MRI'larını kullanarak, ortalama 11 yıl boyunca takip edilen yaklaşık 31.000 kişi arasında günlük kahve tüketiminin kalbin yapısı ve işlevi üzerindeki etkisini de inceledi. Düzenli olarak kahve içmeyenlere kıyasla, her gün kahve içenlerin daha sağlıklı ve daha iyi işleyen kalplere sahip olduğunu buldular.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 31.08.2021
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
