Kahve Daha Sağlıklı Yaşam Sağlar Mı?

Kahvenin sağlığa faydalarını vurgulayan yeni bir araştırma, günde iki ila üç fincan kahve içmenin sadece sizi uyandırmakla kalmayıp aynı zamanda kalbiniz için de iyi olduğunu ve daha uzun yaşamanıza yardımcı olabileceğini söylüyor.

Ahmanson-University of California'dan Kardiyomiyopati Merkezi Direktörü Dr. Gregg Fonarow ve arkadaşları, UK Biobank'ın bir parçası olan yaklaşık 383.000 erkek ve kadının şimdiye kadarki en büyük analizinde, 10 yılı aşkın bir süredir günde iki ila üç fincan kahve içmenin kalp hastalığı, felç, tehlikeli kalp aritmileri ve herhangi bir nedenle ölmekten ölüm riskini %10 ila %15 oranında azalttığını gördüler. Araştırma gözlemsel bir çalışma olduğu için, kahvenin bu koruyucu etkilerden sorumlu olduğunu kanıtlamaz, sadece bir bağlantı olduğunu gösterir. Kafeinsiz kahve aritmiye karşı koruma sağlamayıp, kalp yetmezliği dışında daha düşük kardiyovasküler hastalıkla bağlantılıydı. Araştırmacılar, kafeinli kahvenin biraz daha iyi olduğunu öne sürüyor. Baş araştırmacı Dr. Peter Kistler kahvenin 100'den fazla biyolojik olarak aktif bileşiğe sahip olduğunu belirterek, bu kimyasalların oksidatif stresi ve iltihabı azaltmaya, insülin duyarlılığını iyileştirmeye, metabolizmayı hızlandırmaya, bağırsağın yağ emilimini engellemeye ve anormal kalp ritimleriyle ilgili olduğu bilinen reseptörleri bloke etmeye yardımcı olabileceğini söyledi.

Manhasset, NY'deki Northwell Health'de elektrofizyoloji sistem direktörü Dr. Laurence Epstein, bu bulgular kahvenin faydalı olabileceğini gösterse de, herkese yardımcı olmayabileceğini söyledi. Örneğin, en yaygın aritmi olan atriyal fibrilasyon kahve tarafından tetiklenebilir. "Her bireyin kendi tetikleyicilerinin ne olduğunu anlaması gerekiyor. Çalışma kahvenin güvenli olduğunu söylese de, kahvenin aritmi tetiklediği bir kişiyseniz, o zaman çalışma gerçekten önemli değil. Buna dayanarak, eğer bir kahve tiryakisi değilseniz, kalbinizi korumak için kahve içmeye başlamanız gerektiğini söyleyemem. Bu verilerin bunu desteklediğini sanmıyorum. Kafein bir uyarıcıdır ve çok fazlası sağlıklı değildir. Kafein aynı zamanda bir idrar söktürücüdür, bu nedenle insanlar susuz kalabilir ve bu da olumsuz bir etki yaratabilir.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 25.03.2022

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


Profesyonel Futbolcularda Beyin Küçülmesi Belirtileri Gözlemleniyor

Dünya Kupası heyecanı Amerika'yı etkisi altına aldı, uluslararası futbol turnuvası finallere doğru istikrarlı bir şekilde ilerliyor. Ancak yeni bir çalışma, sporun daha karanlık bir yönünü vurguluyor: futbolun profesyonel oyuncular�... Devamını oku



Dünya Genelinde Çocukların Meyve ve Sebze Tüketimi Yetersiz

Yeni bir büyük analiz, dünya genelinde çocukların yeterince meyve ve sebze tüketmediğini ortaya koydu. Araştırmacılar, bitkisel gıdaların çocukların normal gelişimini ve uzun vadeli sağlığını destekleyen temel besin maddeleri aç�... Devamını oku



Kahve İçmek Karaciğer Hastalığı Riskini Azaltabilir

Yeni bir çalışma, günde sadece bir ila iki fincan kahvenin ciddi karaciğer hastalığı riskini azaltabileceğini öne sürüyor. Çalışma, diyet anketlerini dolduran ve yaklaşık 13 yıl boyunca takip edilen 355.000'den fazla sağlıklı yet... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2026 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.