Çin'deki araştırmacılar, 13 ülkede 43.000'den fazla kişiyi kapsayan 25 çalışmadan alınan verileri inceledi. Sonuç oturmak ve elektronik cihaz kullanmak gibi daha uzun süreli hareketsiz davranışlar, boyun ağrısı geliştirme olasılığının daha yüksek olmasıyla bağlantılıydı.

Cep telefonu kullanımı, ekranla ilgili en riskli alışkanlıktı. Araştırmacılar, telefonlarında çok fazla zaman geçiren kişilerin, geçirmeyenlere göre boyun ağrısı geçirme riskinin %82 ​​daha yüksek olduğunu buldu. Bilgisayar kullanmak riski %23 oranında artırdı, ancak televizyon izlemek riski önemli ölçüde artırmadı. İnsanlar ne kadar uzun süre oturursa riskleri o kadar artar. Günde dört saat oturmak boyun ağrısı riskini %45 oranında artırırken, günde altı saatten fazla oturmak hareketsiz olmayan insanlara kıyasla bu riski neredeyse %88 oranında artırdı. Araştırmacılar hareketsiz davranışın yalnızca elektronik cihaz kullanımındaki artışla değil, aynı zamanda pandemi nedeniyle ortaya çıkan yaşam tarzı değişiklikleriyle de örtüştüğünden şüpheleniyor. Birçok insan telefon, tablet ve bilgisayar kullanırken boyunlarını eğme ve omuzlarını kamburlaştırma eğilimindedir, bu da boyun ve üst sırtta ekstra gerginlik yaratır.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 02.05.2025

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Amerika Birleşik Devletleri'nde Boğmaca Vakalarında Artış

Boğmaca vaka sayıları artarken, halk sağlığı yetkilileri boğmaca enfeksiyonlarıyla mücadelede bir başka zor yılın daha olacağı konusunda uyarıyor. Boğmaca çoğunlukla bebeklerde ve küçük çocuklarda görülür. Bu yıl bildiri... Devamını oku

Amerikalıların Neredeyse Yarısı Sağlıksız Hava Soluyor

Amerika Birleşik Devletleri'nin neredeyse yarısında hava solumak, sakinlerin sağlığını riske atabilir. American Lung Association'ın yeni raporu, 156 milyon insanın sağlıksız havaya sahip bölgelerde yaşadığını gösteriyor. Grubun... Devamını oku

Böcekler Neden Azalıyor

2017'de Avrupalı ​​araştırmacılar böcek popülasyonlarının 30 yıldan kısa bir sürede %75 azaldığını bildirdiğinden beri, bilim insanları tam olarak nedenini anlamaya çalışarak çalışma üstüne çalışma ürettiler. Bingh... Devamını oku