Hava kirliliği artık eskisi gibi değil. Çevresel düzenlemeler nedeniyle kurşun ve kükürt dioksit seviyeleri düşmüş olsa da, hava kalitesine yönelik diğer tehditler devam ediyor. Partikül kirliliği, ozon ve orman yangını dumanı, soluduğunuz havayı kirletiyor ve sağlığınızı riske atıyor. Ulusal Sağlık Enstitüleri'nde araştırmacı olan Dr. Stavros Garantziotis, "Gezegendeki neredeyse herkes en azından bir süre sağlıksız havaya maruz kalıyor" dedi. Nefes almayı zorlaştıran astımı olan kişiler için riskler daha yüksek. Çocuklar, yaşlılar ve diyabet veya kalp hastalığı olan kişiler de zorluk çekebilir. Yüksek kirlilik günlerinin ardından yaşlılarda kalp krizi ve inme nedeniyle hastaneye başvurularda artış yaşanıyor. Bazı kirleticiler ayrıca kanser riskini de artırıyor.
Riskleri azaltmak için;
Evde, okulda veya işte kirli havanın sağlığınızı nasıl etkileyebileceğini doktorunuza sorun.
Kirlilik seviyeleri yüksek olduğunda, dış mekan aktivitelerini sınırlayın ve pencereleri kapalı tutun.
Özellikle gazlı cihazlarla yemek pişirirken, her zaman aspiratör kullanın.
HVAC filtrelerini üç ayda bir değiştirin.
İç mekanlarda sigara içmekten ve pasif sigara dumanına maruz kalmaktan kaçının.
Daha yüksek kirlilik kaynaklarına sahip odalar için taşınabilir HEPA hava temizleyicilerini düşünün.
Dış hava kalitesi iyi olduğunda, evinizi havalandırmak için pencereleri açın.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz. Haber Yayınlanma Tarihi : 13.04.2026
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
