Günler Kısaldıkça Mevsimsel Depresyon Riski Altında Mısınız?

Yaz sonbahara dönüştüğünde, günlerin kısalması bazı insanların "kış hüznü" yaşamasına neden olabilir.

Mevsimsel duygulanım bozukluğu (Seasonal Affective Disorder, SAD) olarak da bilinen durum, serotonin seviyelerindeki bir değişikliği yansıtabilir ve depresyonla bağlantılı olabilir. Minnesota Üniversitesi'nden profesör Jeannie Larson; "Mevsimsel depresyon belirtileri depresyonda görülenlere benzer, SAD'yi diğer depresyon türlerinden ayırt etmek bazen zor olabilir". Larson, mevsimsel depresyon tanısının ancak aynı mevsimde başlayan ve biten iki ardışık depresyon olayının ardından ve yılın diğer zamanlarında hiçbir belirti göstermemesinden konulabileceğini söyledi.

ABD nüfusunun yaklaşık %5'i SAD yaşarken, 2013 yılında yapılan bir araştırma, kuzey enlemlerinde sayıların %10 kadar yüksek olduğunu gösterdi. Kadınlar, kişi 20 ila 30 yaşları arasındayken başlama eğiliminde olan daha yüksek SAD oranlarına sahiptir. Semptomlar depresyon, anksiyete, ruh hali değişiklikleri, uyku sorunları, yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler, uyuşukluk ve cinsel sorunları içerir. Suçluluk, umutsuzluk, faaliyetlere karşı ilginin azalması ve benlik saygısının kaybı olarak ortaya çıkabilir. Bir kişi gerginlik hissedebilir veya strese tahammül edemeyebilir. Bazen SAD'li bir kişi, ilkbahar ve yaz aylarında mani dönemleriyle birlikte aşırı ruh hali yaşar. Diğer belirtiler arasında iştah artışı, libido kaybı, sosyal temastan kaçınma isteği ve uyku bozukluğu sayılabilir.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 09.10.2022

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


Okul Sonrası Sporlar Çocuklar ve Gençler İçin Genel Olarak Faydalı

Yeni bir çalışma, okul sonrası sporlara katılan çocukların hem bedensel hem de zihinsel olarak fayda gördüğünü söylüyor. Araştırmacılar, Exercise, Sports and Movement dergisinde yayınlanan çalışmada, okul sonrası sporlara katıl... Devamını oku



ABD, Hantavirüs Salgınını İzliyor; DSÖ Daha Fazla Vaka Bekliyor

Ölümcül bir hantavirüs salgınının merkezindeki yolcu gemisinden 16 yolcu, Nebraska'daki ulusal karantina merkezinde izleniyor. Yetkililer, diğer ikisinin ise birinin semptom göstermesi nedeniyle Atlanta'daki bir biyolojik güvenlik tesisine ... Devamını oku



Günde 8.500 Adım, Kilo Alımını Önlemek İçin İdeal Nokta Olabilir

Yeni bir araştırma, diyet yaptıktan sonra kilo vermeyi sürdürmek için günde yaklaşık 8.500 adımın ideal nokta olabileceğini gösteriyor. İtalya'daki Modena ve Reggio Emilia Üniversitesi'nden Marwan El Ghoch; "Obezite tedavisinde en öne... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2026 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.