Günler Kısaldıkça Mevsimsel Depresyon Riski Altında Mısınız?

Yaz sonbahara dönüştüğünde, günlerin kısalması bazı insanların "kış hüznü" yaşamasına neden olabilir.

Mevsimsel duygulanım bozukluğu (Seasonal Affective Disorder, SAD) olarak da bilinen durum, serotonin seviyelerindeki bir değişikliği yansıtabilir ve depresyonla bağlantılı olabilir. Minnesota Üniversitesi'nden profesör Jeannie Larson; "Mevsimsel depresyon belirtileri depresyonda görülenlere benzer, SAD'yi diğer depresyon türlerinden ayırt etmek bazen zor olabilir". Larson, mevsimsel depresyon tanısının ancak aynı mevsimde başlayan ve biten iki ardışık depresyon olayının ardından ve yılın diğer zamanlarında hiçbir belirti göstermemesinden konulabileceğini söyledi.

ABD nüfusunun yaklaşık %5'i SAD yaşarken, 2013 yılında yapılan bir araştırma, kuzey enlemlerinde sayıların %10 kadar yüksek olduğunu gösterdi. Kadınlar, kişi 20 ila 30 yaşları arasındayken başlama eğiliminde olan daha yüksek SAD oranlarına sahiptir. Semptomlar depresyon, anksiyete, ruh hali değişiklikleri, uyku sorunları, yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler, uyuşukluk ve cinsel sorunları içerir. Suçluluk, umutsuzluk, faaliyetlere karşı ilginin azalması ve benlik saygısının kaybı olarak ortaya çıkabilir. Bir kişi gerginlik hissedebilir veya strese tahammül edemeyebilir. Bazen SAD'li bir kişi, ilkbahar ve yaz aylarında mani dönemleriyle birlikte aşırı ruh hali yaşar. Diğer belirtiler arasında iştah artışı, libido kaybı, sosyal temastan kaçınma isteği ve uyku bozukluğu sayılabilir.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 09.10.2022

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


Profesyonel Futbolcularda Beyin Küçülmesi Belirtileri Gözlemleniyor

Dünya Kupası heyecanı Amerika'yı etkisi altına aldı, uluslararası futbol turnuvası finallere doğru istikrarlı bir şekilde ilerliyor. Ancak yeni bir çalışma, sporun daha karanlık bir yönünü vurguluyor: futbolun profesyonel oyuncular�... Devamını oku



Dünya Genelinde Çocukların Meyve ve Sebze Tüketimi Yetersiz

Yeni bir büyük analiz, dünya genelinde çocukların yeterince meyve ve sebze tüketmediğini ortaya koydu. Araştırmacılar, bitkisel gıdaların çocukların normal gelişimini ve uzun vadeli sağlığını destekleyen temel besin maddeleri aç�... Devamını oku



Kahve İçmek Karaciğer Hastalığı Riskini Azaltabilir

Yeni bir çalışma, günde sadece bir ila iki fincan kahvenin ciddi karaciğer hastalığı riskini azaltabileceğini öne sürüyor. Çalışma, diyet anketlerini dolduran ve yaklaşık 13 yıl boyunca takip edilen 355.000'den fazla sağlıklı yet... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2026 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.