Dermatolog Dr. Ömer İbrahim, AAD haber bülteninde, "Doğru güneş koruyucu kıyafet uzun süreli koruma sağlar ve tüm cilt tipleri ve renkleri için harika çalışır." dedi. "Yapılması gereken; yoğun kumaşlar ve koyu veya parlak renkler aramak ve bunları uygun aksesuarlarla eşleştirmektir." Dışarıda zaman geçirirken cildinizi mümkün olduğunca örtün. Hafif ve uzun kollu gömlekleri ve pantolonları seçin ve dantel gibi gevşek veya açık bir dokumaya sahip kumaşlardan kaçının. Koyu renklerin açık renklerden daha fazla koruma sunduğunu unutmayın. UV korumalı güneş gözlüğü de önemlidir. Koyu görünen lensler bu korumayı sağlamayabilir, bu nedenle etiketi okuyun. İbrahim, büyük çerçeveli veya sarımlı güneş gözlüklerinin daha küçük çerçevelerden daha iyi koruduğunu söylüyor. Yüzünüzü, boynunuzu ve kulaklarınızı güneşten koruyan geniş kenarlı bir şapka giyin. Beyzbol şapkaları veya delikli hasır şapkalar o kadar etkili değildir. Ayaklarınızı örten ayakkabılar giyin. Sandalet veya parmak arası terlik giyiyorsanız ya da yalınayak gidiyorsanız, maruz kalan tüm ciltlere güneş kremi uyguladığınızdan emin olun. Güneşten koruyucu giysiler giymenin yanı sıra, gölgelik aramak ve kıyafetlerle kaplı olmayan tüm cilde 30 veya daha yüksek SPF'li geniş spektrumlu, suya dayanıklı bir güneş kremi uygulamak önemlidir."
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 11.07.2020
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
