Hastalara yemek götürmek. Bir öğrenciye ders vermek. Bir şehir parkında devriye gezmek. Yerel bir kütüphanede yardım etmek. Tüm bu aktiviteler yalnızca topluma hizmet etmekle kalmaz, aynı zamanda yaşlıların sosyal izolasyonla ilişkili depresyondan kaçınmasına da yardımcı olabilir. Araştırmacılar, gönüllülüğün yaşlılar arasında depresyon riskini %43 oranında azalttığını bildirdi.

Columbia Üniversitesi'nden Dr. Guohua Li ve arkadaşları 65 ila 79 yaş aralığındaki yaklaşık 3.000 yaşlıdan toplanan verileri analiz ettiler. Araştırmacılar, genel olarak, tüm çalışma katılımcılarının yaklaşık %6'sının depresyonda olduğunu buldular Ancak sonuçlar, gönüllü olmayanlarda depresyonun gönüllü olanlara kıyasla iki kat daha fazla olduğunu, %8'e karşı %4 olduğunu gösteriyor. Çalışma ayrıca paranın yaşlılar için mutluluğun bir kökü olduğunu gösterdi. Araştırmacılar, yıllık geliri 50.000 ila 79.999 dolar olan hanelerde depresyon riskinin %47, 80.000 dolar veya daha fazla kazananlarda ise %59 daha düşük olduğunu buldular.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 13.01.2025

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Bu Beyin Yeteneği Yaşla Birlikte Azalmıyor, Hatta Yaşlılarda Gelişebiliyor

Yeni bir araştırmaya göre, yaş, diğer beyin fonksiyonlarında olduğu gibi bir kişinin dil becerilerini azaltmıyor gibi görünüyor. Araştırmacılar, yaşlıların felç veya demans gibi bir rahatsızlıktan etkilenmedikleri sürece dil yet... Devamını oku

Uykusuz Bir Gecenin Ardından Beyin Gücünü Hangisi Daha İyi Artırır: Egzersiz mi Yoksa Uyku mu?

Yeni bir araştırmaya göre, kısa süreli bir egzersiz, uykusuz kalmış bir zihni tazelemek için uzun bir uykudan daha hızlı etki gösteriyor. Araştırmacılar, yakın zamanda yayınlanan bir çalışmada, 30 saat uykusuz kalan kişilerin haf�... Devamını oku

Endometriozis, Tip 2 Diyabet Riskini Artırıyor

Yeni bir araştırma, milyonlarca kadını etkileyen iki durum arasında şaşırtıcı bir bağlantı kuruyor. Yeni bir çalışma, endometriozisli kadınların tip 2 diyabet geliştirme riskinin %46 daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. George Mas... Devamını oku