İsveç Spor Okulu'nda kıdemli öğretim görevlisi olan baş araştırmacı Elin Ekblom-Bak, "Daha iyi kardiyorespiratuar zindelik [CRF] yalnızca sıklıkla iletilen kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak için değil, aynı zamanda erkeklerde kanser riskini azaltmak için de önemlidir. Mevcut kanser önleme kılavuzları fiziksel aktiviteye odaklanıyor, ancak bu bulgular CRF'nin erkeklerde hem kanser riskini hem de yaygın kanserlerden ölüm riskini azaltmak için de çok önemli olduğunu gösteriyor" dedi.
Bu çalışma için Ekblom-Bak ve meslektaşları, tamamı Ekim 1982 ile Aralık 2019 arasında iş sağlığı değerlendirmesini tamamlayan yaklaşık 178.000 İsveçli erkeğin verilerini analiz etti. Bu değerlendirmenin bir parçası olarak, erkekler bir egzersiz bisikleti üzerinde kardiyo sağlıklarını test ettiler ve doktorlar pedal çevirirken kanlarındaki oksijen seviyelerini kaydettiler. Araştırmacılar daha sonra hangi erkeklerin kansere yakalandığını görmek için İsveç sağlık kayıtlarını kullanarak erkeklerin sağlığını izledi. Ekblom-Bak, özellikle kardiyo zindeliği ile belirli kanserlere yakalanma veya ölme riski arasında güçlü bir doz-yanıt ilişkisi bulduklarını belirtti. Başka bir deyişle, bir erkeğin zindeliği ne kadar iyiyse, kanser riski o kadar düşüktür. Örneğin, orta ve yüksek düzeyde kardiyo zindeliği, çok düşük zindeliğe kıyasla %28 ve %37 daha düşük kolon kanseri gelişme riski ile ilişkilendirildi. Sonuçlar, orta ve yüksek düzeyde kardiyo kondisyona sahip erkeklerin prostat kanserinden ölme olasılığının çok düşük kondisyona sahip erkeklere göre %43 ve %71 daha az olduğunu gösteriyor. Araştırmacılar, sigara içmeye ayarlandıktan sonra yüksek kardiyo kondisyonlu erkeklerde akciğer kanserinden ölüm riskinin %59 daha düşük olduğunu buldu.
Boston Dana-Farber Kanser Enstitüsünden Dr. Jennifer Ligibel; "Bu faydaların kadınlar için de geçerli olması çok muhtemel. Egzersiz yapan kadınların da kanser riskinin daha düşük olduğunu biliyoruz. Bu, meme kanseri, kolon kanseri, bazı jinekolojik malignalar için gösterilmiştir".
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 04.07.2023
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
