Illinois, Evanston'daki Northwestern Üniversitesi'nden Valerie Gruest; "Fitness ilhamı veren içerik genellikle olumlu ve sağlık odaklı olarak çerçeveleniyor, ancak bulgularımız bazı genç yetişkinler için faydalıdan çok zararlı olabileceğini gösteriyor. Kısa süreli maruz kalma bile zararlı karşılaştırmaları tetikleyebilir ve gerçekçi olmayan vücut standartlarını pekiştirebilir; bu da öz saygıyı zedeleyebilir ve diyet ve egzersize daha aşırı veya sürdürülemez yaklaşımları teşvik edebilir" dedi.
Yeni çalışma için araştırmacılar, yedi ülkede 18 ila 33 yaş arası 6.100'den fazla kişiyi kapsayan 26 önceki çalışmadan elde edilen verileri analiz etti. Bu çalışmalarda, insanlara genellikle 10 ila 100 adet fitness ilhamı veren görsel gösterildi ve davranışsal ve psikolojik tepkileri, fitness ilhamı vermeyen içeriklerden elde edilen tepkilerle karşılaştırıldı. Gruest, “Bazı olumsuz etkiler bekliyordum, ancak bunların ne kadar güçlü ve tutarlı olduğuna şaşırdım,” dedi. “Bulgular oldukça endişe verici bir örüntü gösteriyor, çünkü bu tür bir maruz kalma hem psikolojik iyiliğe hem de sağlık davranışlarına zarar verebilir; bu da etkisini incelemeye devam etmemizi daha da önemli kılıyor”.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 06.05.2026
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
