Yeni bir kanıt incelemesi, egzersiz yapmanın ve doğru beslenmenin hamile bir kadının gebelik diyabeti riskini önemli ölçüde azaltmasına yardımcı olabileceğini söylüyor. Araştırmacılar, bu tür sağlıklı yaşam tarzı seçimlerinin gebelik diyabeti olasılığını %20'ye kadar azalttığını bildirdi. İngiltere Liverpool Üniversitesi'nden Dr. Shakila Thangaratinam; "Bulgularımız, bu müdahalelerin tüm kadınların faydalanabilmesi için rutin (doğum öncesi) bakıma entegre edilmesi gerektiğini gösteriyor. Gebelik döneminde yaşam tarzı müdahaleleri, anne ve yavru sağlığını iyileştirmek için ulaşılabilir, kanıta dayalı bir yaklaşımdır ve politika ve uygulamalar yoluyla desteklenmelidir" dedi.

Yeni çalışma için araştırmacılar, yaklaşık 36.000 kadını kapsayan 104 önceki çalışmadan elde edilen verileri birleştirdi. Araştırmacılar, gebelik diyabetinde, bir kadının kan şekeri seviyelerinin hamilelik sırasında yükseldiğini belirtti. Bu durum, ölü doğum, erken doğum ve preeklampsi olasılığını artırır ve ayrıca hem anne hem de çocukta uzun vadede obezite, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı riskini yükseltir. Sonuçlar, yaşam tarzı değişikliklerinin, incelenen kadın grubuna ve araştırmacıların kullandığı gebelik diyabeti tanımına bağlı olarak, gebelik diyabeti riskini %10 ila %20 oranında azalttığını gösterdi. Araştırmacılar, egzersizin (yürüyüş, aerobik, kuvvet antrenmanı, yüzme) gebelik diyabetine karşı en etkili yöntem olduğunu belirtti.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 15.01.2026

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

ABD, Hantavirüs Salgınını İzliyor; DSÖ Daha Fazla Vaka Bekliyor

Ölümcül bir hantavirüs salgınının merkezindeki yolcu gemisinden 16 yolcu, Nebraska'daki ulusal karantina merkezinde izleniyor. Yetkililer, diğer ikisinin ise birinin semptom göstermesi nedeniyle Atlanta'daki bir biyolojik güvenlik tesisine ... Devamını oku

Günde 8.500 Adım, Kilo Alımını Önlemek İçin İdeal Nokta Olabilir

Yeni bir araştırma, diyet yaptıktan sonra kilo vermeyi sürdürmek için günde yaklaşık 8.500 adımın ideal nokta olabileceğini gösteriyor. İtalya'daki Modena ve Reggio Emilia Üniversitesi'nden Marwan El Ghoch; "Obezite tedavisinde en öne... Devamını oku

Bitkisel Besinler Yüksek Tansiyon Riskini Azaltmaya Yardımcı Olabilir

Fasulye, mercimek ve tofu gibi günlük besinler yüksek tansiyon geliştirme riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Yeni bir çalışmada, daha yüksek baklagil tüketimine sahip kişilerin yüksek tansiyon geliştirme olasılığının %16 daha d... Devamını oku