Egzersiz Genlerin Davranışını Değiştirebilir mi?

Yeni bir araştırmaya göre egzersiz, metabolik hastalığın genetik belirteçlerini değiştirebilir. Çalışma, egzersizin sağlıktaki kilit rolünü açıklamaya yardımcı olabilir.

Washington Eyalet Üniversitesi'nden biyolog Michael Skinner; "Bulgular, fiziksel aktivite ile metabolik hastalık arasındaki bağlantı için moleküler bir mekanizma sağlıyor. Eğer genetik ve DNA dizilimi biyolojinin tek itici gücü olsaydı, o zaman aslında ikizler de aynı hastalıklara sahip olmalıydı, fakat değiller. Yani bu, ikizler üzerinde hastalığın gelişimini yönlendiren çevresel bir etki olması gerektiği anlamına geliyor. Epigenetik, tek yumurta ikizlerinin çoğunun neden yaşlandıkça farklı hastalıklar geliştirdiğini açıklayabilir.

Bu çalışma için araştırmacılar, Washington State Twin Registry aracılığıyla bir egzersiz çalışmasına da katılan 70 çift tek yumurta ikizinin yanaklarından örnek aldı, 2012 ile 2019 yılları arasında birkaç farklı noktada ikizler hakkında veri topladı. Araştırmacılar, ikizlerin aktivitelerini ölçmek, bellerini ölçmek ve vücut kitle indekslerini (veya BMI, boy ve kiloya dayalı bir vücut yağı tahmini) değerlendirmek için fitness takipçilerini kullandılar. Katılımcılar ayrıca yaşam tarzları ve mahalleleriyle ilgili soruları da yanıtladı. Bulgular, fiziksel olarak daha aktif olan kardeşlerin, bel ölçüsü ve vücut kitle indeksleri ile ölçülen metabolik hastalık belirtilerinin daha düşük olduğunu gösterdi. Haftada 150 dakikadan fazla egzersiz olarak tanımlanan yüksek düzeyde fiziksel aktiviteye sahip ikiz, azalmış BMI ve bel boyutu ile ilişkili epigenetik değişikliklere sahipti. Araştırmacılar, bu değişikliklerin bulunduğu genetik bölgelerin, şiddetli fiziksel aktiviteye ve metabolik risk faktörlerine özgü 50'den fazla genle ilişkili olduğunu bildirdi.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 12.12.2022

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


Profesyonel Futbolcularda Beyin Küçülmesi Belirtileri Gözlemleniyor

Dünya Kupası heyecanı Amerika'yı etkisi altına aldı, uluslararası futbol turnuvası finallere doğru istikrarlı bir şekilde ilerliyor. Ancak yeni bir çalışma, sporun daha karanlık bir yönünü vurguluyor: futbolun profesyonel oyuncular�... Devamını oku



Dünya Genelinde Çocukların Meyve ve Sebze Tüketimi Yetersiz

Yeni bir büyük analiz, dünya genelinde çocukların yeterince meyve ve sebze tüketmediğini ortaya koydu. Araştırmacılar, bitkisel gıdaların çocukların normal gelişimini ve uzun vadeli sağlığını destekleyen temel besin maddeleri aç�... Devamını oku



Kahve İçmek Karaciğer Hastalığı Riskini Azaltabilir

Yeni bir çalışma, günde sadece bir ila iki fincan kahvenin ciddi karaciğer hastalığı riskini azaltabileceğini öne sürüyor. Çalışma, diyet anketlerini dolduran ve yaklaşık 13 yıl boyunca takip edilen 355.000'den fazla sağlıklı yet... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2026 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.