Yeni bir araştırmaya göre, kendi duygularını anlamakta zorlanan kişilerin kronik ağrı nedeniyle günlük yaşamlarının aksaması olasılığı daha yüksek. Araştırmacılar, duyguları tanıma ve ifade etmede zorluk çeken (aleksitimya) kişilerin kronik ağrıya bağlı daha fazla psikolojik sıkıntı yaşadığını bildirdi. Bu sıkıntıdan kaynaklanan kaygı ve depresyon da kronik ağrının günlük yaşamlarını aksatma olasılığını artırıyor. Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Rachel Aaron; "Önceki çalışmalar, aleksitimyanın kronik ağrı çeken kişilerde daha yüksek olma eğiliminde olduğunu göstermiştir. Ancak, aleksitiminin daha kötü ağrıya mı yol açtığını, yoksa daha kötü ağrının aleksitimiye mi yol açtığını bilmiyorduk. Ayrıca, bu iki farklı sürecin neden ilişkili olduğunu da iyi anlamamıştık.”

Yeni çalışma için araştırmacılar, Amerika Birleşik Devletleri genelinde bulunan yaklaşık 1500 kronik ağrı hastasını takip etti. Ekip, ağrılarını izledi ve her kişinin aleksitimya düzeyini belirlemek için bir anket kullandı. Sonuçlar, çalışmanın başlangıcında daha yüksek aleksitimya düzeyine sahip hastaların bir yıl sonra daha fazla psikolojik sıkıntı geliştirdiğini gösterdi. Hastaları bir yıl daha takip etmeye devam eden araştırmacılar, aleksitimya ile bağlantılı artan sıkıntının, kişinin kronik ağrı ile ilgili günlük sorunlarını artırdığını buldu. Ağrılarının günlük işlevlerini ve yaşam kalitelerini daha fazla etkileme olasılığı daha yüksekti. Ancak, ilişki sadece bu yöndeydi; araştırmacılar, ağrı ile ilgili günlük sorunların, kişinin aleksitimya düzeyindeki artışı öngörmediğini buldu. Bu, duyguları işleme sorunlarının ağrının bir sonucu değil, daha kötü ağrı için bir risk faktörü olduğu görüşünü desteklemektedir. Araştırmacılar, insanların duygularıyla daha iyi temas kurmalarına yardımcı olmanın, kronik ağrı hastalarında anksiyete ve depresyonu hafifletmeye ve potansiyel olarak acılarını azaltmaya yardımcı olabileceği sonucuna vardılar.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 03.05.2026

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Yeni Tedavi, Neşe, Haz ve Amaç Yoluyla Depresyonun Ele Alınmayan Önemli Bir Belirtisini Hedefliyor

Depresyonun en yıpratıcı belirtisi aslında yok olan bir şey olabilir; olumlu duyguları hissetme veya zevk alma yetersizliğini temsil eden bir boşluk. Araştırmacılar, klinik olarak anhedoni olarak bilinen bu belirtinin, majör depresyonu ol... Devamını oku

Zihinsel Yenilgi Kronik Ağrıyı Kötüleştirebilir

Araştırmacılar, zihinsel olarak yenilmiş hisseden kişilerin ağrılarına daha fazla odaklanma olasılığının yüksek olduğunu ve yavaş yavaş benlik duygularını kaybettiklerini bildirdi. Araştırmacılar, bu kişilerin günlük aktivite... Devamını oku

Yemek Yemeyi Durdurmanız İçin İçsel Sinyaliniz Daha Önce Düşünüldüğünden Daha Karmaşık

Karnınız dolduğunda, beyniniz size "yemeyi bırak" der. Ancak bu sinyalin nasıl çalıştığı, bilim insanlarının anladığından daha karmaşık ve beklenmedik bir kaynaktan geldiğini keşfetmeleri, yeme bozuklukları ve obezite için yeni ... Devamını oku