Ağız sağlığınız konusunda endişeli misiniz? Yeni bir araştırma, daha fazla domates yemenizi öneriyor. Domates ve diğer kırmızı meyvelerde bulunan bir besin maddesi olan likopenin yetersiz alımı, yaşlı yetişkinlerde diş eti hastalığı riskinin önemli ölçüde artmasıyla ilişkilidir. Araştırmacılar, yeterli likopen alan yaşlıların şiddetli diş eti hastalığına yakalanma olasılığının %67 daha düşük olduğunu bildiriyor. Connecticut Koleji'nden Katherine Kwong liderliğindeki araştırma ekibi, "Genel olarak, yetersiz likopen alımı periodontal hastalık gelişimi için bir risk faktörüdür" sonucuna vardı.

Yeni çalışma için araştırmacılar, 2009 ile 2014 yılları arasında Ulusal Sağlık ve Beslenme Araştırması'na katılan 1200'den fazla yaşlı bireyin verilerini analiz etti. Katılımcıların yaşları 65 ile 79 arasında değişiyordu. Diş muayenesinden geçtiler ve bir beslenme anketi doldurdular. Araştırmacılar, yeterli likopen alımını günlük 8000 mikrogram veya daha fazla olarak tanımladı. Bir bardak pişmiş domates yaklaşık 7300 mikrogram likopen içeriyor. Likopen açısından zengin diğer gıdalar arasında kırmızı biber, karpuz, hurma ve greyfurt yer alıyor. Katılımcıların neredeyse yarısı (%49) bir dereceye kadar diş eti hastalığına sahipti ve yaklaşık %78'i diyetlerinde yeterli likopen almıyordu. Sonuçlar, likopenin diş eti hastalığını önlemede önemli bir faktör olabileceğini göstermektedir.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 13.01.2026

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Endometriozis, Tip 2 Diyabet Riskini Artırıyor

Yeni bir araştırma, milyonlarca kadını etkileyen iki durum arasında şaşırtıcı bir bağlantı kuruyor. Yeni bir çalışma, endometriozisli kadınların tip 2 diyabet geliştirme riskinin %46 daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. George Mas... Devamını oku

Araştırmacılar, Yeni Deneysel Nabız Oksimetresinin Cilt Tonundan Bağımsız Olarak Doğru Ölçüm Yaptığını Söylüyor

Nabız oksimetreleri, COVID-19 pandemisi sırasında doktorların solunum yolu enfeksiyonunun hastaların ihtiyaç duyduğu oksijeni alıp almadığını belirlemek için parmak klipsli cihazları kullanmasıyla yaygın olarak tanındı. Ancak cilt t... Devamını oku

Doktor/Hasta Görüşmelerinde 'Normal' Yaklaşımı Ters Tepebilir

Araştırmacılar, olumlu bir hasta yaklaşımının bazen doktorların hastalara sunabileceği en kötü şey olabileceğini söylüyor. Bir araştırmaya göre, hastalar, doktorun semptomlarının "normal" olduğunu söyleyerek onları rahatlatmas�... Devamını oku