Demir Düşüklüğü Kalp Hastalığı Riskinizi Artırabilir mi?

Avrupalı ​​​​araştırmacılar, demirin sağlık için hayati önem taşıdığını ve çok düşük demir içeren diyetin kalp hastalığına yol açabileceğini bildiriyor. Orta yaşlı insanlarda yaklaşık 10 yeni kalp hastalığı vakasından 1'inin, diyetlerinde yeterli düzeyde demir bulunması durumunda önlenebileceğini söylediler. Almanya Hamburg Üniversite Tıp Merkezi'nden baş araştırmacı Dr. Benedikt Schrage; "Demir eksikliği ve kalp hastalığı arasındaki bağlantı net değildir. Ancak demir, vücuttaki denge ve potansiyel bir bağlantı olabilecek enerji metabolizması için gereklidir" dedi. Demir açısından zengin besinler arasında et; kümes hayvanları; yumurtalar; ton balığı, tarak ve karides dahil deniz ürünleri, ıspanak ve tatlı patates ve fasulye gibi sebzeler. Diğer iyi beslenme kaynakları arasında zenginleştirilmiş ekmekler ve makarnalar ile çilek ve karpuz gibi meyveler bulunur.

Mevcut çalışmaya ortanca yaşı 59 olan 12.000'den fazla Avrupalı ​​kadın ve erkek dahil edildi. Yaklaşık 13 yıl boyunca, araştırmacılar kalp hastalığı ve felç, kardiyovasküler hastalığa bağlı ölüm ve herhangi bir nedenden ölüm aradılar. Çalışmanın başlangıcında, katılımcıların neredeyse üçte ikisinde fonksiyonel demir eksikliği denilen durum vardı. Schrage, bunun yeterli demire sahip oldukları, ancak kanda vücudun düzgün çalışması için yeterli olmadığı anlamına geldiğini söyledi. Bu bireylerin kalp hastalığı geliştirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu ve önümüzdeki 13 yıl içinde ölme olasılıklarının daha yüksek olduğunu söyledi. Takip sırasında, katılımcıların %18'i, %5'i kardiyovasküler hastalıktan öldü. Ayrıca, %9'u kalp hastalığı ve %6'sı inme ile teşhis edildi. Araştırmacılar, demir eksikliği olmamasına kıyasla, demir eksikliğinin %24 daha yüksek kalp hastalığı riskine, %26 kardiyovasküler hastalıktan ölme riskine ve %12 herhangi bir nedenden ölme riskine bağlı olduğunu buldu. Schrage ve meslektaşları, 10 yıl boyunca demir eksikliğinin etkisini hesapladıklarında, tüm ölümlerin %5'inin, kardiyovasküler ölümlerin %12'sinin ve yeni kalp hastalığı tanılarının %11'inin demir eksikliğine bağlanabileceğini buldular.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 08.10.2021

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


Okul Sonrası Sporlar Çocuklar ve Gençler İçin Genel Olarak Faydalı

Yeni bir çalışma, okul sonrası sporlara katılan çocukların hem bedensel hem de zihinsel olarak fayda gördüğünü söylüyor. Araştırmacılar, Exercise, Sports and Movement dergisinde yayınlanan çalışmada, okul sonrası sporlara katıl... Devamını oku



ABD, Hantavirüs Salgınını İzliyor; DSÖ Daha Fazla Vaka Bekliyor

Ölümcül bir hantavirüs salgınının merkezindeki yolcu gemisinden 16 yolcu, Nebraska'daki ulusal karantina merkezinde izleniyor. Yetkililer, diğer ikisinin ise birinin semptom göstermesi nedeniyle Atlanta'daki bir biyolojik güvenlik tesisine ... Devamını oku



Günde 8.500 Adım, Kilo Alımını Önlemek İçin İdeal Nokta Olabilir

Yeni bir araştırma, diyet yaptıktan sonra kilo vermeyi sürdürmek için günde yaklaşık 8.500 adımın ideal nokta olabileceğini gösteriyor. İtalya'daki Modena ve Reggio Emilia Üniversitesi'nden Marwan El Ghoch; "Obezite tedavisinde en öne... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2026 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.