Araştırma için araştırmacılar, pandeminin erken aşamalarında Washington eyaletinde 900'den fazla tek ve aynı cinsiyetten çift yumurta ikizlerinden toplanan verileri analiz ettiler. Katılımcıların %42'si fiziksel aktivite seviyelerinin düştüğünü söylerken, %27 arttığını, %31 değişiklik olmadığını bildirdi. Sokağa çıkma yasağı verildikten sonraki ilk iki hafta içinde fiziksel aktivite düzeylerinin düştüğünü söyleyenler, araştırmacıların beklediği bir bulgu olan daha yüksek stres ve kaygı düzeyleri bildirdiler. Ancak araştırmaya göre, fiziksel aktivite seviyelerini artıran birçok ikiz için de aynısının geçerli olduğunu gördüler.
Spokane'deki Washington Eyalet Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde profesör Glen Duncan, "Elbette, egzersiz yapmayan insanlar zihinsel sağlık sonuçlarıyla ilişkili olduğunu biliyorlar, ancak egzersizlerini artıranlar da artan kaygı ve stres bildirdiler" dedi. . Araştırmacılar, fiziksel aktivite ile stres arasındaki bağlantının genetik ve çevresel faktörlerle ilişkili olabileceğinini belirtti. Bulgular, birinin azalmış aktivite bildirdiği ve diğerinin aynı kaldığı ikiz çiftlerde, stres seviyelerinde bir fark olmadığını gösterdi. Duncan, "Egzersizin kişisel olarak stresi yönetmenize yardımcı olmayacağı anlamına gelmez," dedi. "Sadece ikisini genetik ve çevresel olarak birbirine bağlayan bir şey var." Araştırmacılar ikizleri takip etmeye devam etmeyi planlıyor.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 19.09.2020
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
