Liu ve ekibi kahve veya çay içenler arasında kemik mineral yoğunluğundaki (BMD) değişiklikleri karşılaştırmak için 10 yıl boyunca yaklaşık 10.000 yaşlı kadını takip etti. Kemik mineral yoğunluğu (BMD), kemik zayıflatıcı hastalık olan osteoporoz riskini ölçmek için kullanılan önemli bir göstergedir. Çalışma süresi boyunca katılımcılar çay ve kahve tüketimlerini bildirdiler ve kemik yoğunluğunu değerlendirmek için görüntüleme kullanıldı. Orta düzeyde kahve tüketiminin herhangi bir zarara yol açmadığı görülürken, günde beş fincandan fazla kahve içen kadınların kemik yoğunluğu daha düşüktü. Çay içenlerin kalçalarında, çay içmeyenlere göre biraz daha yüksek kemik yoğunluğu vardı. Ortak yazar Ryan Liu, çayın kateşin adı verilen bileşikler açısından zengin olduğunu ve bunların kemik kaybını yavaşlatmaya ve kemik oluşumunu teşvik etmeye yardımcı olabileceğini söyledi. Ryan Liu, bir basın açıklamasında, "Laboratuvar çalışmalarında kahvenin kafein içeriğinin kalsiyum emilimini ve kemik metabolizmasını etkilediği gösterilmiştir" dedi ve bu etkilerin küçük olduğunu ve süt eklemenin bunları dengelemeye yardımcı olduğunu ekledi.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 29.12.2025
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
