Bu, Çin'deki insanlar arasında çay içme alışkanlıkları ve diyabet riskini inceleyen yeni bir çalışmanın ana mesajıdır. Her gün dark çay içen kişilerin, hiç çay içmeyen kişilere kıyasla prediyabet geliştirme riski %53, tip 2 diyabet riski ise %47 daha düşüktü. Prediyabet, normalden yüksek ancak henüz diyabet olarak adlandırılacak kadar yüksek olmayan kan şekeri seviyelerini ifade eder. Araştırmacılar, Çin'de yaşayan 20 ila 80 yaşları arasındaki 1.923 yetişkine ne sıklıkla çay içtiklerini ve yeşil, siyah, dark veya başka türde hangi tür çayı tercih ettiklerini sordu. Toplamda 436 kişide diyabet, 352 kişide prediyabet vardı, 1.135 kişinin kan şekeri ise normaldi. Araştırmacılar daha sonra çayın sıklığını ve türünü idrardaki kan şekeri veya glikoz seviyeleri, insülin direnci ve glisemik durumla karşılaştırdılar. Genel olarak, her gün çay içen kişilerde, hiç çay içmeyenlere kıyasla prediyabet riski %15, tip 2 diyabet riski ise %28 daha düşüktü. Bu faydalar her gün dark çay içen kişilerde daha da belirgindi.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 09.10.2023
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
