Buz çiğnemek zararsız, hatta ferahlatıcı görünebilir, ancak diş hekimleri bunun dişlerinize zarar verebileceği konusunda uyarıyor. Ara sıra bir buz küpünün çıtırtısı ciddi bir hasara yol açmasa da, bunu günlük bir alışkanlık haline getirmek zamanla diş minesinin hasar görmesine, dolguların çatlamasına ve hatta çene ağrısına neden olabilir. Buz, insanların düzenli olarak ısırdığı en sert şeylerden biridir ve tekrarlanan baskı dişin koruyucu dış tabakasını çatlatabilir veya kırabilir. Bu tabaka, yani diş minesi zayıfladığında, dişler sıcak ve soğuk yiyecek ve içeceklere karşı daha hassas hale gelir ve daha fazla yaralanmaya eğilimli hale gelir.

Boston'daki Tufts Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi'nden Dr. Aikaterini Papathanasiou; "Birçok insan ferahlatıcı hissettirdiği için buz çiğner, ancak sık sık buz yeme isteği daha derin bir nedene işaret ediyor olabilir.” dedi. Dr. Aikaterini Papathanasiou, profesör ve Kapsamlı Bakım Bölümü başkanıdır. Uzmanlar, sık sık buz yeme isteğinin daha derin sağlık sorunlarına da işaret edebileceğini söylüyor. Bazı insanlar ağız kuruluğunu veya susuzluğu gidermeye yardımcı olduğu için buz çiğner. Ancak sürekli buz kırma isteği (pagofaji olarak da bilinir) bazen demir eksikliği veya anemiye işaret edebilir. Alışkanlığı bırakmak imkansız görünüyorsa veya her gün buz yeme isteği duyuyorsanız, uzmanlar altta yatan nedenleri araştırmak için bir doktorla görüşmenizi öneriyor.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 07.10.2025

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Uykusuz Bir Gecenin Ardından Beyin Gücünü Hangisi Daha İyi Artırır: Egzersiz mi Yoksa Uyku mu?

Yeni bir araştırmaya göre, kısa süreli bir egzersiz, uykusuz kalmış bir zihni tazelemek için uzun bir uykudan daha hızlı etki gösteriyor. Araştırmacılar, yakın zamanda yayınlanan bir çalışmada, 30 saat uykusuz kalan kişilerin haf�... Devamını oku

Endometriozis, Tip 2 Diyabet Riskini Artırıyor

Yeni bir araştırma, milyonlarca kadını etkileyen iki durum arasında şaşırtıcı bir bağlantı kuruyor. Yeni bir çalışma, endometriozisli kadınların tip 2 diyabet geliştirme riskinin %46 daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. George Mas... Devamını oku

Araştırmacılar, Yeni Deneysel Nabız Oksimetresinin Cilt Tonundan Bağımsız Olarak Doğru Ölçüm Yaptığını Söylüyor

Nabız oksimetreleri, COVID-19 pandemisi sırasında doktorların solunum yolu enfeksiyonunun hastaların ihtiyaç duyduğu oksijeni alıp almadığını belirlemek için parmak klipsli cihazları kullanmasıyla yaygın olarak tanındı. Ancak cilt t... Devamını oku