Yeni bir araştırmaya göre, bitki bazlı bir diyet, obezite, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi durumlar için riskinizi azaltabilecek sağlıklı bağırsak mikropları ile bağlantılı. King's College London'da bir epidemiyolog olan çalışma organizatörü Tim Spector, "Yemek yediğinizde, sadece vücudunuzu beslemiyorsunuz, bağırsağınızın içinde yaşayan trilyonlarca mikropu da besliyorsunuz," dedi.

Amerika Birleşik Devletleri ve İngiltere'den 1.100'den fazla katılımcının katıldığı bu çalışmada, araştırmacılar bağırsak bakterilerinin bileşimi, beslenme alışkanlıkları ve kan belirteçleri hakkında veri topladı. Mikrobiyomun belirli yiyecekler ve diyetlerle bağlantılı olduğuna ve yapısının aynı zamanda metabolik hastalık belirteçlerinin seviyeleriyle ilişkili olduğuna dair kanıt buldular. Araştırmacılar, mikrobiyomun bu belirteçlerle genetik gibi diğer faktörlerden daha büyük bir bağlantısı olduğunu söyledi. Bulgular 11 Ocak'ta Nature Medicine dergisinde yayınlandı.

Boston'daki Massachusetts General Hospital'da bir gastroenterolog olan Dr. Andrew Chan, "Bu çalışma, bağırsaktaki belirli mikrobiyal türler, belirli yiyecekler ve bazı yaygın hastalık riski arasında açık bir ilişki olduğunu gösteriyor" dedi. "Bu bilgileri, bağırsak mikrobiyomlarını kişiselleştirmek için diyetlerini değiştirerek insanların ciddi sağlık sorunlarından kaçınmalarına yardımcı olmak için kullanabilmeyi umuyoruz."

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 12.01.2021

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Haberleri kapatın

Doktorlar, kalbinize ve sağlığınıza iyi davranın ve haberleri kapatın diyor. Northwestern Üniversitesi uzmanları, güncel olayları günde birkaç kez kontrol etmeyi ve daha fazlasını önermiyor. Sürekli güncellemeler endişe ve depresyo... Devamını oku

Tip 2 Diyabet ve Düşük Karbonhidrat Diyetleri

Yemeklerinizdeki karbonhidratların kısıtlanmaları, tip 2 diyabetin kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. 23 küçük çalışmanın analizi, düşük karbonhidratlı diyetlerin, insanların kilo vermelerine ve tip 2 diyabetlerini remi... Devamını oku

Pandemi sırasında çocuk acilleri

Araştırmacılar, koronavirüs salgını başladığında, bir ABD çocuk hastanesinde, toplam acil servis ziyaretlerinin %50 oranında düşmesine rağmen, eğlence ve açık hava etkinliklerinden kaynaklanan travma vakalarında artış görüldü.... Devamını oku