Yeni bir araştırmaya göre, bitki bazlı bir diyet, obezite, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi durumlar için riskinizi azaltabilecek sağlıklı bağırsak mikropları ile bağlantılı. King's College London'da bir epidemiyolog olan çalışma organizatörü Tim Spector, "Yemek yediğinizde, sadece vücudunuzu beslemiyorsunuz, bağırsağınızın içinde yaşayan trilyonlarca mikropu da besliyorsunuz," dedi.

Amerika Birleşik Devletleri ve İngiltere'den 1.100'den fazla katılımcının katıldığı bu çalışmada, araştırmacılar bağırsak bakterilerinin bileşimi, beslenme alışkanlıkları ve kan belirteçleri hakkında veri topladı. Mikrobiyomun belirli yiyecekler ve diyetlerle bağlantılı olduğuna ve yapısının aynı zamanda metabolik hastalık belirteçlerinin seviyeleriyle ilişkili olduğuna dair kanıt buldular. Araştırmacılar, mikrobiyomun bu belirteçlerle genetik gibi diğer faktörlerden daha büyük bir bağlantısı olduğunu söyledi. Bulgular 11 Ocak'ta Nature Medicine dergisinde yayınlandı.

Boston'daki Massachusetts General Hospital'da bir gastroenterolog olan Dr. Andrew Chan, "Bu çalışma, bağırsaktaki belirli mikrobiyal türler, belirli yiyecekler ve bazı yaygın hastalık riski arasında açık bir ilişki olduğunu gösteriyor" dedi. "Bu bilgileri, bağırsak mikrobiyomlarını kişiselleştirmek için diyetlerini değiştirerek insanların ciddi sağlık sorunlarından kaçınmalarına yardımcı olmak için kullanabilmeyi umuyoruz."

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 12.01.2021

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Kahve Kalp Hastalığı Riskini Azaltabilir, Peki Ne Kadar Tüketmek Güvenli?

Kahve severler için sevindirici bir haber. Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) yeni bir bilimsel açıklamasına göre, günde beş fincana kadar kafeinli kahve içmek çoğu yetişkin için genellikle güvenlidir ve hatta kardiyovasküler faydalarla b... Devamını oku

Neden Bu Kadar Çok Kadın Perimenopoz Belirtilerini Kaçırıyor?

35 yaş üstü kadınların yaklaşık 1/3'ü perimenopozda olup olmadığından emin değil ve araştırmacılar bunun en büyük nedeninin belirti karışıklığı olduğunu söylüyor. Londra'daki Flo Health Inc.'den Yihan Xu liderliğindeki bir ... Devamını oku

Koku Alma Duyusu Ruh Sağlığıyla İlişkili

Yeni bir çalışmaya göre, öznel koku alma bozukluğu (SOI) sürekli olarak depresyonla ilişkilidir. Stockholm'deki Karolinska Enstitüsü'nden Dr. Henry Bode ve meslektaşları, öznel ve/veya nesnel olarak belirlenen depresyonla nesnel koku alm... Devamını oku