Bitki Bazlı Diyet Daha İyi 'Mikrobiyom', Daha Sağlıklı Yaşam Getiriyor

Yeni bir araştırmaya göre, bitki bazlı bir diyet, obezite, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi durumlar için riskinizi azaltabilecek sağlıklı bağırsak mikropları ile bağlantılı. King's College London'da bir epidemiyolog olan çalışma organizatörü Tim Spector, "Yemek yediğinizde, sadece vücudunuzu beslemiyorsunuz, bağırsağınızın içinde yaşayan trilyonlarca mikropu da besliyorsunuz," dedi.

Amerika Birleşik Devletleri ve İngiltere'den 1.100'den fazla katılımcının katıldığı bu çalışmada, araştırmacılar bağırsak bakterilerinin bileşimi, beslenme alışkanlıkları ve kan belirteçleri hakkında veri topladı. Mikrobiyomun belirli yiyecekler ve diyetlerle bağlantılı olduğuna ve yapısının aynı zamanda metabolik hastalık belirteçlerinin seviyeleriyle ilişkili olduğuna dair kanıt buldular. Araştırmacılar, mikrobiyomun bu belirteçlerle genetik gibi diğer faktörlerden daha büyük bir bağlantısı olduğunu söyledi. Bulgular 11 Ocak'ta Nature Medicine dergisinde yayınlandı.

Boston'daki Massachusetts General Hospital'da bir gastroenterolog olan Dr. Andrew Chan, "Bu çalışma, bağırsaktaki belirli mikrobiyal türler, belirli yiyecekler ve bazı yaygın hastalık riski arasında açık bir ilişki olduğunu gösteriyor" dedi. "Bu bilgileri, bağırsak mikrobiyomlarını kişiselleştirmek için diyetlerini değiştirerek insanların ciddi sağlık sorunlarından kaçınmalarına yardımcı olmak için kullanabilmeyi umuyoruz."

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 12.01.2021

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


Haberleri kapatın

Doktorlar, kalbinize ve sağlığınıza iyi davranın ve haberleri kapatın diyor. Northwestern Üniversitesi uzmanları, güncel olayları günde birkaç kez kontrol etmeyi ve daha fazlasını önermiyor. Sürekli güncellemeler endişe ve depresyo... Devamını oku



Tip 2 Diyabet ve Düşük Karbonhidrat Diyetleri

Yemeklerinizdeki karbonhidratların kısıtlanmaları, tip 2 diyabetin kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. 23 küçük çalışmanın analizi, düşük karbonhidratlı diyetlerin, insanların kilo vermelerine ve tip 2 diyabetlerini remi... Devamını oku



Pandemi sırasında çocuk acilleri

Araştırmacılar, koronavirüs salgını başladığında, bir ABD çocuk hastanesinde, toplam acil servis ziyaretlerinin %50 oranında düşmesine rağmen, eğlence ve açık hava etkinliklerinden kaynaklanan travma vakalarında artış görüldü.... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2021 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.