Yeni çalışma için araştırmacılar, yaşlı Amerikalılar üzerinde uzun süreli, federal fonlarla desteklenen bir çalışmaya katılan 11.000'den fazla kişiyi takip etti. 12 yıla kadar uzanan bir takip süresi boyunca, katılımcıların %45'inin fiziksel veya zihinsel zindeliklerinde iyileşme gösterdiği ortaya çıktı. Araştırmacılar, yaklaşık %32'sinin beyin sağlığında, %28'inin ise fiziksel olarak iyileşme gösterdiğini buldu. “Çarpıcı olan, bu kazanımların sadece ortalamalara bakıldığında ortadan kaybolmasıdır,” dedi Levy. “Herkesi birlikte ortalamaya alırsanız, bir düşüş görürsünüz. Ancak bireysel gidişatlara baktığınızda, çok farklı bir hikaye ortaya çıkar. Çalıştığımız yaşlı katılımcıların önemli bir yüzdesi iyileşme gösterdi.”
Çalışma ayrıca, yaşlanmaya ilişkin daha olumlu inançlara sahip kişilerin, diğer faktörler hesaba katıldıktan sonra bile, hem beyin gücünde hem de yürüme hızında iyileşme gösterme olasılığının önemli ölçüde daha yüksek olduğunu buldu. İyileşme gösteren yaşlılar sadece hastalık veya yaralanmadan sonra iyileşmekle kalmadılar. Sonuçlar, çalışmanın başlangıcında sağlıklı olan katılımcıların önemli bir kısmının zaman içinde zihinsel veya fiziksel olarak iyileştiğini gösteriyor. Levy, “Bulgularımız, yaşamın ilerleyen dönemlerinde iyileşme için genellikle bir rezerv kapasitesi olduğunu gösteriyor” dedi. “Ve yaşa ilişkin inançlar değiştirilebilir olduğundan, bu hem bireysel hem de toplumsal düzeyde müdahalelere kapı açıyor.” Bu bulgular, Levy'nin kültürden edinilen olumsuz yaş stereotiplerinin bir kişinin yaşlanma sürecini nasıl etkileyebileceğini savunan teorisine uyuyor. Önceki çalışmalar, olumsuz yaşlanma inançlarının daha zayıf hafıza, daha yavaş yürüme hızı, daha yüksek kalp riski ve potansiyel olarak Alzheimer hastalığı riskinin artmasıyla ilişkili olduğunu bulmuştur. Araştırmacılar, bu sonuçların yaşlıların potansiyel dirençlerinden yararlanan önleyici bakım, rehabilitasyon ve sağlık geliştirme programlarını teşvik etmesi gerektiğini söyledi.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 14.03.2026
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
