Araştırma için araştırmacılar, ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından desteklenen bir proje olan Human Connectome Projesi'nden MRI taramalarını analiz ettiler. Taramalar, farklı ırk ve etnik kökene sahip 1000'den fazla kişiden geldi. Düşük veya orta düzeyde stres düzeyine sahip olduğunu bildirenler, beynin çalışma belleğini içeren bölümlerinde artan aktiviteye sahipti. Bulgular, bu arada, yüksek stres bildirenlerin bu alanlarda düşüş yaşadığını gösterdi.
Çalışma yazarları, kronik kötü stresin beyin yapısını değiştirebileceğini ve gri madde pahasına beyaz maddede artışa yol açabileceğini belirtti. Gri madde; kas kontrolü, karar verme, öz kontrol ve duygusal düzenleme ile ilgilidir. Çalışma, kronik stresin migren baş ağrıları, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı riskini de artırabileceğine dikkat çekti.
Oshri'nin ekibi tarafından yapılan araştırmalar, düşük veya orta düzeyde stresin, dayanıklılık oluşturmaya ve depresyon ve antisosyal davranışlar gibi zihinsel sağlık bozuklukları geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 30.11.2022
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
