Araştırmacılar, haftada ortalama dokuz içki içen 371.000'den fazla İngiliz yetişkinin verilerini analiz etti. Daha önceki çalışmalarda olduğu gibi, bu yeni makale, hafif ila orta dereceli içicilerin en düşük kalp hastalığı riskine sahip olduğunu ve bunu içmeyen kişilerin izlediğini buldu. Çok içen insanlar en yüksek riske sahipti. Bununla birlikte, hafif ila orta dereceli içiciler, daha fazla fiziksel aktivite, diyetlerinde daha fazla sebze ve daha az sigara içme dahil olmak üzere, içmeyenlere göre daha sağlıklı yaşam tarzlarına sahip olma eğilimindeydiler. JAMA Network Open dergisinde 25 Mart'ta yayınlanan araştırmaya göre, sadece birkaç sağlıklı yaşam tarzı faktörünü hesaba katmak, alkolle ilişkili herhangi bir yararı daha az önemli hale getirdi. Araştırmacılar haftada sıfırdan yedi içkiye çıkarken içmeden kaynaklanan kalp riskinde minimum artış, haftada yedi ila 14 içkiye çıkarken daha yüksek artış, özellikle haftada 21 veya daha fazla içki ile çok yüksek risk artışı gözlediler.
Çalışma yazarları, bulguların, ABD Tarım Bakanlığı tarafından "düşük risk" olarak kabul edilen erkekler için günde iki içkiden az ve kadınlar için günde bir içkiden az içme seviyelerinde bile kalp riskinde bir artış olduğunu öne sürdü. Kalp riski ve içme arasındaki bağlantının lineer değil üstel olduğu bulgusu, Mass General Brigham Biobank'taki 30.000'den fazla ABD'li katılımcının ek bir analiziyle desteklendi. Bu, alkol tüketimini azaltmanın günde sadece bir alkollü içecek içen insanlara bile fayda sağlayabileceği anlamına geliyor, ancak araştırmacılara göre, daha fazla içenlerde alkolü azaltmanın sağlığa faydaları daha önemli olabilir.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 29.03.2022
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
