Yeni bir çalışma, lunge ve squat hareketlerinin, yaşlanma ve bunamaya bağlı hasarlardan korunmaya yardımcı olmak da dahil olmak üzere, beyin için daha önce düşünüldüğünden daha fazla fayda sağlayabileceğini öne sürüyor. Bu ay Cell dergisinde yayınlanan araştırmada, bilim insanları fiziksel aktivitenin, beyni zararlı toksinlerden ve patojenlerden koruyan bir hücre tabakası olan kan-beyin bariyerini onarmaya yardımcı olabileceğini buldu. Bu bariyer, insanlar yaşlandıkça doğal olarak zayıflar ve bu da iltihaplanmaya yol açabilir ve bunama gibi durumlar için riski artırabilir.

Fareler üzerinde yapılan yeni çalışma, egzersizin karaciğerde üretilen bir proteinin salınımını tetiklediğini buldu. Bu protein kan dolaşımı yoluyla seyahat eder ve beynin koruyucu bariyerini güçlendirmeye yardımcı olur. Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmaların sonuçları insanlarda genellikle farklılık gösterse de, gözlemciler bu çalışmanın umut verici olduğunu söyledi. Araştırmacılar, egzersiz sırasında ve sonrasında salınan GPLD1 adlı bir proteine ​​odaklandı. Egzersiz yapmayan yaşlı farelerde GPLD1 seviyelerini genetik olarak artırdılar. Aktivite olmasa bile, bu fareler daha iyi hafıza ve öğrenme gösterdi ve daha sağlıklı beyin hücrelerinin belirtilerini sergiledi. Şaşırtıcı bir şekilde, proteinin kendisi beyne girmedi. Bunun yerine, muhtemelen beyin dışında, koruyucu kan-beyin bariyerini iyileştirerek çalıştı. Araştırma ekibi, yaşlanan beyinlerde, koruyucu bariyeri daha geçirgen hale getirebilen TNAP adı verilen zararlı bir proteinin daha yüksek seviyelerde bulunduğunu keşfetti. Egzersiz yapan yaşlı farelerde TNAP seviyeleri daha düşüktü.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 26.03.2026

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Endometriozis, Tip 2 Diyabet Riskini Artırıyor

Yeni bir araştırma, milyonlarca kadını etkileyen iki durum arasında şaşırtıcı bir bağlantı kuruyor. Yeni bir çalışma, endometriozisli kadınların tip 2 diyabet geliştirme riskinin %46 daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. George Mas... Devamını oku

Araştırmacılar, Yeni Deneysel Nabız Oksimetresinin Cilt Tonundan Bağımsız Olarak Doğru Ölçüm Yaptığını Söylüyor

Nabız oksimetreleri, COVID-19 pandemisi sırasında doktorların solunum yolu enfeksiyonunun hastaların ihtiyaç duyduğu oksijeni alıp almadığını belirlemek için parmak klipsli cihazları kullanmasıyla yaygın olarak tanındı. Ancak cilt t... Devamını oku

Doktor/Hasta Görüşmelerinde 'Normal' Yaklaşımı Ters Tepebilir

Araştırmacılar, olumlu bir hasta yaklaşımının bazen doktorların hastalara sunabileceği en kötü şey olabileceğini söylüyor. Bir araştırmaya göre, hastalar, doktorun semptomlarının "normal" olduğunu söyleyerek onları rahatlatmas�... Devamını oku